問瑜伽有什么好處

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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20692次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內(nèi)的宿便。通過清除宿便，可以排除體內(nèi)的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 17181次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽可以美體養(yǎng)生，可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態(tài)，增強自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)使人體線條優(yōu)美。而且練瑜伽也有減肥的功效，可以增強自身的抵抗力，預防各種疾病像一些偏頭痛，失眠、便秘，還有腸胃炎，關節(jié)炎等癥狀都能夠有效的預防。另外瑜伽還能夠減壓養(yǎng)心，幫助我們提高集中精神的能力，舒緩緊張，減輕壓抑，消除心理障礙，恢復內(nèi)心的和平安寧。瑜伽還可以調(diào)理養(yǎng)顏，通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢，對于內(nèi)臟器官起到自我按摩的一個作用，強化生理機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人體新陳代謝更加良好，延緩衰老，永葆青春靚麗的容顏。所以我們在日常的繁忙工作當中，或者是緊張的學習壓力之中，可以抽出一點時間來進行瑜伽鍛煉，也有很大的好處。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-08 66306次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  對于帕金森病來講，能夠做瑜伽是有一定的好處，可以增強患者活動的靈活性，在一定程度上對患者的病情是有作用，只要患者身體能允許，可以進行此項運動。另外帕金森病的患者打一些太極拳，注意散步也是有一定的好處。對于帕金森病患者而講，最重要的是一定要保證患者的平衡功能，千萬不要出現(xiàn)摔倒，一旦出現(xiàn)摔倒容易造成骨折、顱腦外傷等嚴重的并發(fā)癥。同時帕金森病的患者一定也要經(jīng)常去神經(jīng)內(nèi)科門診隨診，按照醫(yī)生的建議服用一些抗帕金森病的藥物，另外也要注意改善患者的睡眠障礙，保持大便的通暢。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-17 2280次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  病情分析：瑜伽對于帕金森病有一定的好處，有助于帕金森病人后期平衡障礙的恢復。但是帕金森病人一定要遵醫(yī)囑服用相關的藥物，再配合進行運動障礙鍛煉、語言鍛煉等鍛煉方法。意見建議：患者應該保持輕松愉快的心情，這樣有利于病情的恢復，同時應該每三個月復查一次，減少并發(fā)癥，延緩病情進展，提高患者的生存質(zhì)量。病人家屬也應該給予病人及時有效的溝通和關心。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-06 1103次

• 多囊腎練瑜伽有好處嗎
  病情分析：本病不宜練瑜伽。練瑜伽時，此運動會導致腹壓增高，易引起多囊腎病人的腎囊腫破裂，此種情況會出現(xiàn)腹內(nèi)出血、休克、腎功能損害等，如救治不及時會危及生命。意見建議：本病宜用中藥、中成藥治療。宜選瞿麥、清熱解毒藥（金銀花、蒲公英、紫花地丁等）、清利濕熱藥（黃葵膠囊等）、活血化瘀藥（丹參、川芎、脈血康等）、補中益氣藥（黃芪、黨參等）補益肝腎藥（女貞子、墨旱蓮等）。宜在醫(yī)生的指導下用藥。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 1501次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽可以美體養(yǎng)生，可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態(tài)，增強自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)使人體線條優(yōu)美。而且練瑜伽也有減肥的功效，可以增強自身的抵抗力，預防各種疾病像一些偏頭痛，失眠、便秘，還有腸胃炎，關節(jié)炎等癥狀都能夠有效的預防。另外瑜伽還能夠減壓養(yǎng)心，幫助我們提高集中
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1508次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽作為一種古老的身心鍛煉方式，在現(xiàn)代生活中受到了越來越多人的青睞。從醫(yī)學角度來看，瑜伽對人體健康有著顯著的益處，涵蓋身體柔韌性、力量平衡、心理健康以及慢性疾病管理等多個方面。瑜伽通過各種體位法和伸展動作，能夠有效拉伸肌肉和關節(jié)，提高身體的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次