問吃紅棗會(huì)胖嗎

為你推薦

• 吃紅棗補(bǔ)血嗎

  大棗是可以補(bǔ)血的，但不是直接補(bǔ)血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時(shí)也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調(diào)補(bǔ)氣血、安神，同時(shí)也是補(bǔ)血的常用食物。但是大棗補(bǔ)血并不是直接補(bǔ)血，主要通過健脾補(bǔ)氣，提高身體的免疫力，綜合調(diào)理，而間接達(dá)到補(bǔ)血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補(bǔ)血的作用是比較弱的，一般臨床上會(huì)建議患者配合其他的補(bǔ)血藥一起服用。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3756次

• 腎炎會(huì)變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4516次

• 紅棗會(huì)胖嗎
  不會(huì)。紅棗吃多是有上火的可能，含糖量不是很高，不會(huì)發(fā)胖。紅棗具有健脾益胃。脾胃虛弱腹瀉、倦怠無力的人每日吃紅棗七個(gè)，或與黨參白術(shù)共用能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。紅棗和生香、生姜、半夏同用可治療飲食不慎所引起的胃炎，如胃脹、嘔吐等癥狀。還具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。平時(shí)多吃紅棗、枸杞都能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。紅棗還具有養(yǎng)血安神的作用。女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等食用紅棗都可大有功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13371次

• 紅棗吃了會(huì)胖嗎
  紅棗含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且在腸道中還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化促進(jìn)吸收的一個(gè)作用，所以紅棗對(duì)于身體肥胖的患者是沒有很大影響，而且也不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。建議大家不用過于擔(dān)心，因?yàn)榧t棗當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)，還有脂肪、糖以及鈣，鐵，磷等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且脂肪含量也非常的低。建議大家不用過于擔(dān)心，平時(shí)也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯還有助于補(bǔ)氣血，對(duì)于女性朋友來說是很好的一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，平時(shí)還應(yīng)該要注意可以每天早上吃兩顆紅棗，對(duì)于腸胃也有很好的幫助作用，還能夠有效的防止便秘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 23764次

• 吃紅棗會(huì)胖嗎
  紅棗如果適當(dāng)?shù)某?，是不?huì)發(fā)胖的，如果吃的過量，糖分較多，所以會(huì)容易發(fā)胖。如果想減肥，建議平時(shí)飲食要低鹽低脂低糖飲食，盡量不要吃主食，尤其是米飯，饅頭，面條等?？梢远喑孕迈r水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┡Ｄ?，雞蛋，豆制品等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2803次

• 吃蝦會(huì)胖嗎
  吃蝦不容易長(zhǎng)胖，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不但可以提高人體免疫力，而且可以提高人的性能力，具有補(bǔ)腎壯陽抗衰老作用，經(jīng)常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服，可以治療腎虛陽痿，腰酸腿疼等病癥，對(duì)于產(chǎn)婦缺奶也有很好的緩解作用，但要注意一些對(duì)蝦過敏的人不宜食用。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 9404次

• 吃紅棗會(huì)胖嗎
  吃紅棗是否會(huì)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量吃，通常不會(huì)胖，如果長(zhǎng)期大量吃，通常會(huì)胖，如果有不適癥狀，也需要及時(shí)就醫(yī)。1、不會(huì)胖：紅棗屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 喝紅棗水會(huì)胖嗎
  紅棗水因其補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效而受到許多人的喜愛。關(guān)于喝紅棗水是否會(huì)引發(fā)肥胖的問題，醫(yī)學(xué)研究表明，適量飲用紅棗水并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。紅棗雖然含有糖分，但主要是果糖和葡萄糖，這些糖分在泡水喝的過程中并不會(huì)全部釋放。相較于直接食用紅棗，喝紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次