問吃蝦會胖嗎
病情描述:
吃蝦會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蝦不容易長胖,蝦的營養(yǎng)價值非常高,不但可以提高人體免疫力,而且可以提高人的性能力,具有補腎壯陽抗衰老作用,經常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服,可以治療腎虛陽痿,腰酸腿疼等病癥,對于產婦缺奶也有很好的緩解作用,但要注意一些對蝦過敏的人不宜食用。
意見建議:
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質,營養(yǎng)價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
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吃龍眼會胖嗎龍眼含有非常豐富的營養(yǎng)價值,而且它的熱量也非常的高,糖分也比較多,因為每100克的桂圓它的熱量就大概為273大卡,比一碗大米飯的熱量還要高,所以桂圓吃多了肯定是會發(fā)胖的,不建議大家多吃,而且桂圓吃太多的話也會很容易上火。如果想要減肥的患者最好是不要吃龍眼,平時還應該要多進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,像蘋果、梨、香蕉以及葡萄、柚子、獼猴桃等,這些富含非常豐富的營養(yǎng)價值的水果可以吃一些,能夠補充身體對維生素還有其他一些微量元素的需求,而且還不會導致身體營養(yǎng)不良。大家可以晚上少吃一點,只吃青菜,不吃主食,堅持一段時間對于減肥有很大幫助。語音時長 1:19”
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吃魷魚會胖嗎吃魷魚是不會長胖的,但是魷魚的膽固醇比較高是可以適量的吃一點的,不要吃太多,而對于海鮮類的食物,建議患者可以避免油炸,魷魚除了富含蛋白質以外,還含有一些人體的氨基酸,含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品,可以緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟,其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線的作用。中醫(yī)認為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃補虛潤膚的功效,脾胃虛寒的人也應該少吃;魷魚是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應該禁止吃。而且魷魚中富含鈣鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預防貧血的現(xiàn)象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多,平時要適當的進行運動。語音時長 1:31”
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吃榴蓮會胖嗎病情分析:吃榴蓮有可能會發(fā)胖。榴蓮是一種熱帶水果,含有豐富的糖分,脂肪,蛋白質及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進食過多會引起熱量聚集,若不加強運動鍛煉,有可能造成體重增加,甚至肥胖。意見建議:建議喜愛吃榴蓮的人士注意,適量攝入榴蓮,避免一次攝入過多。注意適當運動鍛煉,增強能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮,以免血糖增高。
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吃板栗會胖嗎病情分析:適量吃板栗不會發(fā)胖,因其含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動幫助消化。但是過度食用也是會引起發(fā)胖的,因為板栗屬于高淀粉食物,且含有豐富的脂肪,過度食用會加重胃腸負擔和能量過剩。意見建議:建議在吃板栗當天多吃些蔬菜和水果,也不要飯后立即吃板栗,最好在兩餐之間吃。盡量不吃生板栗,既不容易消化,還會增加胃腸負擔。此外,有胃腸不適的人群平時減少辛辣刺激性食物食物的攝入。
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吃蝦會胖嗎蝦作為一種低脂高蛋白的海鮮,深受許多人喜愛。吃蝦是否會導致體重增加主要取決于以下幾個因素:攝入量、烹飪方式以及個人的身體狀況。首先,從攝入量的角度來看,蝦本身熱量相對較低,適量食用并不會導致顯著的體重增加。然而,如果攝入過量,任何食物都可能
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吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖,鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當吃一些鮑魚,不會導致身體出現(xiàn)長胖的情況,同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營養(yǎng),又不會產生過多的熱量,對于減輕體重和體脂率
