問月子里可以吃紅棗嗎

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• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-03 4886次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6954次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因為在現(xiàn)代社會中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過涼或者是過熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對于產(chǎn)婦來說是比較好的。但是產(chǎn)婦具體什么時間可以洗澡，要根據(jù)恢復情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對于產(chǎn)婦來說是比較好的。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1973次

• 月子里可以洗頭嗎
  順利地產(chǎn)下寶寶是件很高興的事，但是坐月子期間有很多讓人鬧心的事，讓初為人母的媽媽不知如何是好。洗頭就是媽媽們都比較關注的一個問題，產(chǎn)后一直不洗頭發(fā)會讓很多媽媽受不了，但是洗頭又有很多顧忌。傳統(tǒng)坐月子是不讓洗頭的，因為以前坐月子的時候條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水溫，并且家中的空氣溫度也不好控制，頭發(fā)不易處理干，洗完頭以后可能會處于比較冷的溫度當中，家中的密封性也沒有現(xiàn)在好，所以洗完頭容易招致風寒，容易導致受涼引起感冒。月子里的產(chǎn)婦還要為寶寶母乳，感冒可能會通過母乳傳染給寶寶。同時月子里的水很多都是井水或者河水，沒有像現(xiàn)在的自來水一樣很好的進行消毒，所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲。用這些不清潔的水洗頭對身體是有害的，尤其在身體比較虧損情況下，所以月子里長輩是經(jīng)常不允許洗頭的?，F(xiàn)在的科學坐月子知識告訴我們，產(chǎn)婦是要經(jīng)常洗頭的，保持清潔衛(wèi)生，一般洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭發(fā)以后也不能吹到冷風，保證室內(nèi)空氣適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 60276次

• 月子里可以吃竹筍嗎
  病情分析：月子里少量的吃竹筍是可以的，竹筍是寒性的食物，有消腫的作用，能促消化，可有效的緩解產(chǎn)婦的便秘癥狀，吃多了會使惡露流出不暢，影響子宮恢復。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，不要做劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食增加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物，產(chǎn)后一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-30 3104次

• 月子里可以吃花椒大料嗎
  產(chǎn)褥期間，做菜里是可以放花椒大料的。產(chǎn)褥期間一定要注意休息，避免勞累。注意不要長時間的站立，或者是蹲著。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食要富含蛋白質(zhì)，和纖維素的食物。還應該注意個人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-14 5604次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通?？梢猿约t豆粥，可起到補充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產(chǎn)褥期時，產(chǎn)婦的身體會比較虛弱，此時可以適當?shù)某孕┘t豆粥，因為紅豆粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，在攝入后可有效的補充身體所需要的營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通常可以喝紅豆粥，但是不可以過量。產(chǎn)褥期女性身體虛弱，需要補充營養(yǎng)來恢復體力，紅豆粥可以為其提供能量，幫助身體更好地恢復。而且紅豆中含有一定的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防產(chǎn)褥期常見的便秘問題，使腸道功能保持正常，減輕腸胃負擔。由于紅豆粥口感軟糯，容易消化吸收，對于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次