問(wèn)腸胃不好吃什么

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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類(lèi)水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋(píng)果等，這類(lèi)水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話(huà)說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，增加體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 52222次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說(shuō)小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30464次

• 腸胃不好吃什么
  首先，腸胃不好的患者要注意以下幾點(diǎn)。1、在飲食方面要吃一些較為溫和類(lèi)的水果，例如蘋(píng)果、桃、木瓜、板栗、核桃等，蘋(píng)果不僅能夠止瀉，還能夠通便，蘋(píng)果中含有的果膠，可以吸收毒素，對(duì)于輕度的腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中還含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動(dòng)，加速排便又有通便的作用。2、溫和類(lèi)的蔬菜，例如南瓜、豆類(lèi)、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，有助于消化，防止大便干結(jié)。3、粥類(lèi)和清淡的湯類(lèi)，這些是屬于流質(zhì)的飲食，還很容易消化，不會(huì)給腸道帶來(lái)很大的消化壓力，而且小米粥是養(yǎng)胃的佳品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5690次

• 腸胃吸收不好吃什么
  一，是蓮藕，中醫(yī)學(xué)說(shuō)認(rèn)為蓮藕生性寒涼，而熟的蓮藕則成為溫性的食物，它具有清熱散瘀、解渴除乏、止血等作用，重要的是蓮藕對(duì)于治療腸炎，脾虛，腹瀉等癥狀有良好的效果，另外蓮藕經(jīng)過(guò)煮熟之后對(duì)于脾胃有益，可以養(yǎng)胃滋陰。二，是百合，百合里面含有蛋白質(zhì)、維生素的同時(shí)，還有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的功效，另外還可以對(duì)抗冬日的干燥，中醫(yī)上講在秋冬季節(jié)多吃百合可以潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)心安神，起到溫和腸胃的作用。三，是豬皮，豬皮是一種含有豐富的蛋白質(zhì)食物，而且豬皮的膠原蛋白還十分的豐富，對(duì)于滋陰補(bǔ)虛、清熱利咽有特殊的療效，腸胃不好的人不妨試一下吃豬皮，既好吃又具有促進(jìn)消化系統(tǒng)消化食物的作用，避免了消化不良引起的腸胃不適。四，是山藥，山藥有一種強(qiáng)大的功效，它對(duì)人體有極大的好處，無(wú)論是咳嗽、脾虛、腎虛、小便頻繁都有一定的療效，山藥里面的纖維有助于提高到胃腸動(dòng)力，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于食物的消化，很多人腸胃不好都會(huì)用山藥來(lái)煲湯、喝湯、吃山藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 9790次

• 腸胃不好吃什么
  如果腸胃不好建議是可以飲食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，盡量不要吃過(guò)多膨化類(lèi)或者是油炸類(lèi)的食品，否則對(duì)個(gè)人的胃部影響也是比較大的，非常容易導(dǎo)致腹瀉的情況，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 6502次

• 腸胃不好吃什么食物
  病情分析：腸胃不好可以吃稀飯，面條，新鮮的蔬菜水果，酸奶，魚(yú)肉等易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。意見(jiàn)建議：三餐定食，不要宵夜，晚上九點(diǎn)之后不要吃東西。生活規(guī)律，不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-22 2102次

• 腸胃不好吃什么養(yǎng)胃
  腸胃不好一般可以吃小米粥、山藥粥、香砂養(yǎng)胃丸等養(yǎng)胃，吃的時(shí)候一定要注意適量。1、小米粥：小米粥是一種半流質(zhì)食物，營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，適量的吃小米粥能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充足，還可以在一定程度上增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且不會(huì)對(duì)胃造成刺激，能夠起到養(yǎng)胃的作用。2、山藥粥：山藥粥的主要原料是山藥、小米、大米等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腸胃不好吃什么飯
  腸胃不好的人由于消化吸收功能差，因此比較適合吃稀飯、稀粥、面條、軟飯等。腸胃不好的人可以吃一些養(yǎng)胃的稀粥，比如青菜瘦肉粥，比如青菜魚(yú)片粥，比如八寶粥，比如八寶飯之類(lèi)的主食。腸胃不好的人，建議三餐規(guī)律飲食，定時(shí)定量，少吃多餐。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食油膩肥厚食物，避免進(jìn)食難消化食物，不要吸煙、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 192次