問怎么才能降血壓
病情描述:
怎么才能降血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要控制體重,運動減體重,然后不吃油膩的高脂肪,高膽固醇食物,減少鹽的攝入。監(jiān)測血液變化,三個月后依然高血壓狀態(tài),就必須藥物降壓治療,以免產(chǎn)生后遺癥,平時要多鍛煉,清淡飲食。多吃新鮮的水果蔬菜。低蛋白飲食,注意休息,規(guī)律生活,避免熬夜。
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芹菜真的能降血壓嗎芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質(zhì)含量也多,此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油,芹菜含芹菜素有降壓作用,臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用;但不能代替降壓藥物。
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三七粉能降血壓嗎三七粉性溫,具有散瘀止血、消腫定痛的功效。屬于止血藥中的化瘀止血藥。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥,以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。那么三七粉能降血壓嗎?現(xiàn)代藥理研究表明,三七提取物確實具有降壓的作用。除此之外對心血管系統(tǒng)還具有抗心律失常、強心、降低膽固醇、抗動脈粥樣硬化、改善腦缺血等作用。三七粉雖然毒性較低,但考慮其藥理作用廣泛,成分復(fù)雜,如單純需要降血壓,則不建議使用三七粉,高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用降壓藥,或配伍中藥治療。另外需要注意三七粉對于孕婦也應(yīng)慎用。如需了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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怎么才能降血壓降血壓的方法還是要結(jié)合自身的病情嚴重程度,以及靶器官的損害程度和臨床的相關(guān)癥狀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物,聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓一旦確診之后,是沒有辦法完全治愈的,也沒有其他的偏方和藥物能夠完全治愈,而且只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除了藥物治療以外,在飲食生活方面,也需要進行相關(guān)的調(diào)整。飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右,要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等,這些含動物脂肪和膽固醇含量比較高,要選擇多吃富含維生素、纖維素較高的食物。語音時長 1:34”
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什么茶能降血壓1.荷葉茶,中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑,具有擴張血管,清熱解暑及降血壓之效,同時荷葉還是減脂,去肥之良藥,治療高血壓的飲用方法是用香荷葉半張洗凈后,切碎,加入適量的水煮沸以后,放涼代茶飲用。2.菊花茶,所有的菊花都是為甘菊,氣味不苦,尤以蘇杭一代所用的大白菊或者是小白菊最佳,每次用三克左右泡茶飲用,每日三次,也可以用菊花加金銀花,甘草同煎代茶飲用,既有平肝,明目,清熱解毒之特效,對于高血壓動脈硬化的患者,是有顯著的療效的。語音時長 1:32”
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減肥能降血壓嗎減肥對于高血壓的患者來說,也是有一定的降壓效果。通過減肥可以起到降脂肪的作用,從而對血壓有一定的緩解作用。 建議要降血壓的話,要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用降壓的藥物,減肥也要遵從健康的減肥方法,不要損害自己的身體。
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游泳能降血壓嗎游泳并不能降低血壓,但運動有利于減輕體重和改善胰島素提高,提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力,穩(wěn)定已有的血壓水平。對于藥物控制血壓的穩(wěn)定性能起到一定的作用,降壓的本質(zhì)還是應(yīng)該規(guī)律的服用降血壓藥物,不能隨意停藥。
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高血壓怎么調(diào)理才能降血壓高血壓通??梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等方式調(diào)理才能降血壓。1、調(diào)整生活方式:建議高血壓患者平常保持規(guī)律的生活習(xí)慣,保持充足睡眠、緩解緊張情緒,進行適當?shù)挠醒踹\動,可以幫助患者控制血壓。2、飲食調(diào)理:高血壓患者要低鹽、低脂飲食,避免吃腌菜、臘肉、臘魚、臘香腸等高鈉、含高鹽的食物,飲食以清
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怎樣才能降血壓可以通過飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、情緒管理、藥物治療等方法降血壓。1、飲食調(diào)整:平時生活中應(yīng)特別注意低鹽、低脂飲食,主要是通過食物來改善血壓水平,主要是因為高鹽、高脂飲食可能會導(dǎo)致動脈硬化,是高血壓發(fā)病的高危因素。如果血壓為正偏高或者已經(jīng)達到了高血壓的診斷標準,應(yīng)及時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。另外,要注意不喝
