問陰虛火旺吃什么食物

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• 什么是陰虛火旺

  陰虛火旺是指臟腑陰血虧虛、失于滋養(yǎng)、虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)，心、肝、肺、脾、腎均可以出現(xiàn)，臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠，男子會(huì)出現(xiàn)早泄、遺精，女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等情況。陰虛火旺沒有特殊的某一種疾病，相反常見于不同疾病當(dāng)中，像更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴以及失眠等。患者一般以女性為多，像女性更年期會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、心煩失眠等，具有明顯的陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要是采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議可以用養(yǎng)陰清熱的方法來調(diào)理，同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 16288次

• 陰虛火旺怎樣調(diào)理

  陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時(shí)伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調(diào)理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達(dá)到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補(bǔ)心丹等等，一定要到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫根據(jù)舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達(dá)到治療的目的。

  

  01:41
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 46195次

• 陰虛火旺吃什么
  鴨肉：鴨肉能滋陰生津。民間也認(rèn)為鴨肉是最理想的清補(bǔ)之物,適宜陰虛體質(zhì)者食用。豬肉、豬皮：豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用?！侗静輦湟吩?“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚。”清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?！彼?陰虛體質(zhì)者適合吃豬肉。另外,豬皮的滋陰效果更好。雞蛋：雞蛋有益氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被公認(rèn)為是最好的蛋白質(zhì)食品,更適合陰虛之人食用,但注意少吃煎雞蛋。牛奶：牛奶具有滋陰、生津、潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,常喝牛奶有利于健康。甲魚：甲魚有滋陰涼血的作用,為清補(bǔ)上品。甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血的作用,陰虛之人也可食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-19 27430次

• 陰虛火旺吃什么
  陰虛火旺是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛陽亢并生熱化為虛火，臨床表現(xiàn)主要是五心煩熱，顴紅，失眠盜汗，口燥咽干，眩暈等。陰虛火旺容易造成視力損害，還可累及肺，腎等臟器，影響泌尿、生殖系統(tǒng)功能。對(duì)于陰虛火旺的患者治療應(yīng)以育陰瀉火為主，藥物治療可選用黃連阿膠湯，組方為黃連，黃芪，阿膠，白芍，生雞子黃。除藥物治療外飲食應(yīng)該注意保陰潛陽，飲食宜清淡，遠(yuǎn)離肥膩厚味、燥烈之品，多吃白菜，糯米，蜂蜜，蘋果，魚類等清淡食物，對(duì)蔥，姜，蒜等辛味之品應(yīng)當(dāng)少食。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 11542次

• 陰虛火旺吃什么中藥
  身體出現(xiàn)陰虛火旺的臨床情況，可以通過滋陰降火的藥物進(jìn)行治療比如六味地黃丸，知柏地黃丸，大補(bǔ)陰丸等藥物。日常生活可以適當(dāng)通過滋陰的食療方案調(diào)理身體的狀態(tài)，比如葡萄，玉竹，石斛，山藥，枸杞等食療的方案，調(diào)理身體的陰虛火旺癥狀。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-09 5704次

• 陰虛火旺吃什么好
  身體出現(xiàn)陰虛火旺的情況，可以通過口服知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)日常生活避免辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)通過增加滋補(bǔ)陰液的方法食療方案進(jìn)行治療，比如口服石斛、玉竹、山藥、桑葚等食療方案。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-31 4002次

• 陰虛火旺吃什么食物
  陰虛火旺是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，主要表現(xiàn)為心煩失眠、五心煩熱、皮膚干燥等癥狀。針對(duì)這種體質(zhì)，合理的飲食調(diào)理尤為重要。以下是一些建議的食物，可幫助陰虛火旺者平衡體質(zhì)。甘涼滋潤(rùn)的食物是陰虛火旺者的首選，如梨、百合、銀耳等，這些食物能夠滋陰潤(rùn)燥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 陰虛火旺脾胃虛寒吃什么食物
  陰虛火旺可以吃滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、山藥等。脾胃虛寒可以吃一些溫性食物，如羊肉、龍眼肉等。1、陰虛火旺：百合：百合味甘，性微寒，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效。平時(shí)可以用百合、銀耳煮湯食用，可以起到滋補(bǔ)陰液的作用。山藥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效。平時(shí)可以將山藥煮熟
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次