問(wèn)腳尖抽筋怎么辦

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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周?chē)∪庹Ａα亢凸δ堋?/div>

  

  01:47

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12671次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 5967次

• 小兒老是用腳尖站怎么辦
  在臨床的體檢過(guò)程中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，六個(gè)月以下的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)足尖位，也就是用腳尖站的情況，孩子年齡越小這種姿勢(shì)能可能就會(huì)越明顯一些。這個(gè)時(shí)候就需要給孩子檢查一下他的足背屈角，以及整個(gè)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌張力情況怎么樣。如果足背屈角正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常，孩子的肌力肌張力都沒(méi)有問(wèn)題，可以先觀察看，等孩子在六個(gè)月以后看是否還會(huì)有類(lèi)似情況出現(xiàn)。同時(shí)可以叮囑家長(zhǎng)給孩子按摩一下足底，手掌放在足底上面向足背方向按摩，在經(jīng)過(guò)這樣的按摩之后如果孩子有一個(gè)明顯緩解。特別是孩子到了六個(gè)月以后這種癥狀明顯消失，這個(gè)時(shí)候孩子多數(shù)是沒(méi)有問(wèn)題的。如果孩子在六個(gè)月七個(gè)月，甚至是更大月齡仍然存在這種情況，就一定要慎重要看一下孩子整體的發(fā)育情況是怎么樣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-30 4901次

• 下肢抽筋怎么辦
  其實(shí)，造成下肢抽筋的原因有很多，針對(duì)不同的原因，治療方案也不同。如果是缺鈣引起的抽筋，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，缺鈣導(dǎo)致的抽筋也比較常見(jiàn)，因?yàn)榍嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易造成缺鈣，而老年人的鈣吸收能力減弱，鈣流失也是非常明顯的，另外孕婦及哺乳期婦女缺鈣也非常常見(jiàn)。另外，導(dǎo)致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常見(jiàn)誘因，可直接引起腿部肌肉的強(qiáng)烈收縮和血管出現(xiàn)痙攣。另外就是過(guò)度的疲勞，肌肉在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)的收縮，并產(chǎn)生代謝廢物，如果沒(méi)有及時(shí)的拉伸、放松肌肉，過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物堆積就很容易刺激小腿，從而造成小腿抽筋。另外就是局部壓迫，睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面或者長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，都會(huì)迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)，從而引起肌肉被動(dòng)痙攣和血供不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  梁金虎 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-23 3360次

• 腳底抽筋怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)腳底抽筋的癥狀，主要考慮是腳底筋膜炎，踝管綜合征引起。也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立過(guò)度行走，或者是勞累受涼，導(dǎo)致腳底部位的血液循環(huán)不好引起的癥狀，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，可以外用貼膏，注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充。意見(jiàn)建議：日常生活中要注意踝關(guān)節(jié)以及腳底部位的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)度的行走，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，豆制品，奶制品等。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-12 1701次

• 面部抽筋怎么辦
  面肌痙攣可能是面神經(jīng)炎.建議到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物治療，也可以采取中醫(yī)的治療方式，另外，可以配合針灸、按摩等治療方式配合，都有助于疾病的恢復(fù)。治療期間注意防止受涼和寒冷刺激等.避免抽煙等。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-03 1602次

• 小孩學(xué)走路踮腳尖怎么辦
  小孩學(xué)走路時(shí)出現(xiàn)踮腳尖的情況，這種情況可能由多種因素引起，包括生理性因素和病理性因素，具體分析如下：生理性因素是導(dǎo)致小孩踮腳尖走路的常見(jiàn)原因。學(xué)習(xí)走路早的小孩，由于下肢肌肉張力較高，可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的踮腳尖現(xiàn)象。此外，使用學(xué)步車(chē)或模仿其他小
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 小孩學(xué)走路踮腳尖怎么辦
  小孩學(xué)走路踮腳尖有生理性因素，同時(shí)也要考慮有病理性因素，比如肌張力高，病理性因素可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。1、生理性因素：小孩在剛學(xué)走路時(shí)會(huì)出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)，左右搖晃，同時(shí)走路姿勢(shì)錯(cuò)誤就有可能會(huì)引起走路踮腳尖的情況，多數(shù)是屬于正常的現(xiàn)象，不必做特殊治療，小孩一開(kāi)始學(xué)走路時(shí)可以教孩子用扶著走的方法，有利于預(yù)防
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-20 925次