問(wèn)跑步的時(shí)候小腿前面骨頭痛怎么回事

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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長(zhǎng)跑的人就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說(shuō)甲頸痛。由于在跑步的過(guò)程中，腳會(huì)有外翻的動(dòng)作，外翻、外旋的動(dòng)作就會(huì)引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應(yīng)，反復(fù)的牽拉就會(huì)造成骨膜的無(wú)菌性炎癥，炎癥就會(huì)疼痛，所以說(shuō)跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復(fù)的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實(shí)這種情況在長(zhǎng)期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說(shuō)上街走路逛街、走路爬山也都會(huì)出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 7723次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個(gè)原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見(jiàn)于患者快速奔跑或者抬腿的過(guò)程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進(jìn)而引起的疼痛。除此以外這個(gè)部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線(xiàn)桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的疼痛，往往見(jiàn)于患者做過(guò)度踝關(guān)節(jié)背伸的動(dòng)作或者有一些不良的姿勢(shì)，像患者在坐立時(shí)不停顛腳，就會(huì)引起此處的肌肉產(chǎn)生過(guò)度疲勞，進(jìn)而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周?chē)窠?jīng)病變導(dǎo)致的疼痛，比如腰椎間盤(pán)突出，發(fā)病以后可能會(huì)產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因?yàn)槭庆o脈曲張所導(dǎo)致，靜脈曲張會(huì)產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

  01:50
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6750次

• 跑步的時(shí)候小腿前面骨頭痛怎么回事
  對(duì)于病人在跑步期間如果出現(xiàn)了小腿前面骨頭的疼痛，也就是脛骨的疼痛，多是由于脛骨骨膜炎或者是小腿前側(cè)筋膜炎導(dǎo)致的。主要與小腿部位的骨膜、筋膜過(guò)度的受力牽拉所引起，從而就會(huì)在骨膜、筋膜部位形成無(wú)菌性炎癥、水腫的情況，從而就會(huì)引起在小腿部位過(guò)度負(fù)重活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)有疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，行小腿部位的熱敷以及應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物口服或者是涂抹扶他林的治療，來(lái)對(duì)抗小腿部位的無(wú)菌性炎癥，從而促進(jìn)小腿前側(cè)的疼痛，恢復(fù)跑步時(shí)小腿前面骨質(zhì)疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 11671次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現(xiàn)小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導(dǎo)致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，或是夜晚出現(xiàn)疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，跑步后出現(xiàn)骨頭疼痛后，日常生活中應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 46582次

• 一跑步小腿前面骨頭疼怎么回事
  病情分析：跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，驟然進(jìn)行大量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的，長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行跑步，從而會(huì)導(dǎo)致骨骼內(nèi)反復(fù)的承受應(yīng)力，到這骨頭內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，出現(xiàn)疼痛。意見(jiàn)建議：在進(jìn)行跑步的時(shí)候，也容易引起小腿前方肌肉的纖維的收縮，也會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-08 2602次

• 跑步小腿前面骨頭疼是怎么回事
  跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，這也是一種正常的生理現(xiàn)象，有可能是跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)度會(huì)導(dǎo)致局部的慢性勞損，過(guò)多的跑步也容易導(dǎo)致小腿前方的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出有可能會(huì)刺激到前面的骨頭，就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 3403次

• 小腿前面骨頭旁邊疼怎么回事
  小腿前面骨頭旁邊疼考慮是肌筋膜炎引起的，也有可能是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎通常是由于肌肉受涼、勞累、缺乏鍛煉等原因引起，患病后患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、僵硬、沉重感等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)小腿前面骨頭旁邊疼的現(xiàn)象，患者需要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 634次

• 青少年小腿前面骨頭疼痛是怎么回事
  青少年小腿前面骨頭疼痛，可能的原因有多種，主要包括生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、骨骼疾病、營(yíng)養(yǎng)不良以及不良姿勢(shì)等。首先，生長(zhǎng)痛是青少年時(shí)期常見(jiàn)的現(xiàn)象，由于骨骼生長(zhǎng)迅速，周?chē)募∪夂晚g帶受到牽拉，可能引發(fā)疼痛感。這種疼痛通常無(wú)需特殊治療，會(huì)隨著成長(zhǎng)逐漸緩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次