問跑步小腿前面骨頭疼是怎么回事

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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長跑的人就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會(huì)有外翻的動(dòng)作，外翻、外旋的動(dòng)作就會(huì)引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應(yīng)，反復(fù)的牽拉就會(huì)造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會(huì)疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復(fù)的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實(shí)這種情況在長期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會(huì)出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 7725次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個(gè)原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進(jìn)而引起的疼痛。除此以外這個(gè)部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導(dǎo)致的疼痛，往往見于患者做過度踝關(guān)節(jié)背伸的動(dòng)作或者有一些不良的姿勢(shì)，像患者在坐立時(shí)不停顛腳，就會(huì)引起此處的肌肉產(chǎn)生過度疲勞，進(jìn)而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發(fā)病以后可能會(huì)產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因?yàn)槭庆o脈曲張所導(dǎo)致，靜脈曲張會(huì)產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6752次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現(xiàn)小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導(dǎo)致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，或是夜晚出現(xiàn)疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，跑步后出現(xiàn)骨頭疼痛后，日常生活中應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 46584次

• 小腿前面骨頭疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿前面骨頭疼痛的情況：一，見于外傷，特別是小腿前面的骨頭，遭受到磕碰傷以后，很容易導(dǎo)致小腿前面的骨頭明顯的疼痛，并且在局部還會(huì)有腫脹、瘀血的情況出現(xiàn)。二，見于青少年，蹲起跑跳導(dǎo)致的骨膜炎，這種情況也會(huì)導(dǎo)致小腿前面骨質(zhì)的骨膜，受到反復(fù)的牽拉，從而引起骨膜的水腫和小腿前面骨頭疼痛的情況出現(xiàn)。三，見于小腿前面的骨頭骨囊腫或者是骨腫瘤的情況，這種情況也會(huì)導(dǎo)致小腿前面的骨頭有明顯的疼痛，并且局部還會(huì)出現(xiàn)有明顯的腫脹。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 15762次

• 一跑步小腿前面骨頭疼怎么回事
  病情分析：跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是長時(shí)間沒有進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，驟然進(jìn)行大量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的，長時(shí)間的進(jìn)行跑步，從而會(huì)導(dǎo)致骨骼內(nèi)反復(fù)的承受應(yīng)力，到這骨頭內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，出現(xiàn)疼痛。意見建議：在進(jìn)行跑步的時(shí)候，也容易引起小腿前方肌肉的纖維的收縮，也會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-08 2602次

• 小腿前面的骨頭疼是怎么回事
  病情分析：小腿前面骨頭疼痛，有可能是脛骨出現(xiàn)有骨膜炎而導(dǎo)致的，另外也有可能是因?yàn)楣穷^受到一些外傷而導(dǎo)致有骨裂的情況，同時(shí)也有可能是骨頭長腫瘤，例如常見的是骨囊腫，骨軟骨瘤或者，甚至是骨癌等情況。意見建議：建議去醫(yī)院檢查局部的x光片，來排除骨質(zhì)的異常問題，如果只是骨膜炎，通常可以給予適當(dāng)休息，然后外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些封閉療法，或小針刀療法都有一定的效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1802次

• 青少年小腿前面骨頭疼痛是怎么回事
  青少年小腿前面骨頭疼痛，可能的原因有多種，主要包括生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、骨骼疾病、營養(yǎng)不良以及不良姿勢(shì)等。首先，生長痛是青少年時(shí)期常見的現(xiàn)象，由于骨骼生長迅速，周圍的肌肉和韌帶受到牽拉，可能引發(fā)疼痛感。這種疼痛通常無需特殊治療，會(huì)隨著成長逐漸緩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 小腿骨頭疼是怎么回事
  小腿骨頭疼可能是由缺鈣、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等原因引起的，如果出現(xiàn)小腿骨頭疼的情況，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。1、缺鈣：當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞的繁殖與生長受到抑制，使骨密度下降，引起小腿骨頭疼的癥狀。可以在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次