問來月經(jīng)可以跑800米嗎

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• 跑完800米一直流鼻涕怎么辦

  可能和血管運動性鼻炎有關(guān)，血管運動性鼻炎是由于精神緊張、氣體的刺激，還有就是所處環(huán)境的溫度改變，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂所引起的一種疾病。除了流鼻涕以外，還可以出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢等一系列類似于過敏性鼻炎的癥狀。它的發(fā)病機制是不明確的，所以沒有特效性的藥物可以應(yīng)用，應(yīng)該根據(jù)癥狀的輕重選擇其他的治療辦法，如果癥狀比較輕的可以觀察；如果癥狀比較重，可以輔以應(yīng)用一些激素，當(dāng)然，還可以選用抗組胺的藥物來改善局部的癥狀；更嚴(yán)重的還可以選用手術(shù)來進行治療，來選擇性的切斷鼻腔內(nèi)反應(yīng)敏感的神經(jīng)，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的癥狀。鼻炎主要是在于預(yù)防，如果能避免誘因的出現(xiàn)，基本上就可以避免鼻炎的出現(xiàn)。

  

  01:31
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 7821次

• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2926次

• 來月經(jīng)可以跑800米嗎
  來月經(jīng)的時候是不可以做劇烈運動的，所以不可以跑800米，因為來月經(jīng)的時候，如果劇烈運動有可能會造成子宮腔內(nèi)的月經(jīng)血逆流，月經(jīng)血當(dāng)中又混有剝離的子宮內(nèi)膜碎片，如果是這種碎片順著輸卵管進入到盆腔，就有可能會種植在盆腔內(nèi)，這樣導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，臨床上會出現(xiàn)逐漸加重的痛經(jīng)。而且嚴(yán)重的可以引起盆腔組織的黏連，并且在臨床上會造成不孕不育的情況，來月經(jīng)的時候不可以跑800米。另外如果是由于考試需要跑800米，建議跟老師說明情況，可以改時間再補考，并且建議在來月經(jīng)的時候都不可以做劇烈的運動，也要注意保暖。
  語音時長 1:04”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-16 25796次

• 痛經(jīng)偶爾跑800米會沒事嗎
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，建議適當(dāng)增加體育鍛煉，包括髖部搖擺運動，放松運動，瑜伽，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。但如果痛經(jīng)嚴(yán)重，不建議跑800米，這樣的劇烈運動會導(dǎo)致經(jīng)量增多，疼痛加重，可以改為比較溫和的運動，有利于緩解痛經(jīng)。平時注意保暖，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都能起到緩解痛經(jīng)的作用，而且低脂飲食也有助于減少疼痛，一定不要吸煙，因吸煙可以加重痛經(jīng)。
  語音時長 01:10”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 3155次

• 偶爾痛經(jīng)跑800米有事嗎
  病情分析：只要不是月經(jīng)期跑800米一般沒有事。但是對于有痛經(jīng)的女性來說，如果是經(jīng)期不建議800米跑步。本身由于痛經(jīng)的患者疼痛就比較劇烈，如果是在月經(jīng)期，這時候劇烈的運動可以導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。意見建議：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的脫落，這時候如果劇烈活動可以導(dǎo)致內(nèi)膜異位到其他部位，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥容易導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)進行性加重。建議患者還是避免經(jīng)期劇烈運動，多注意休息。
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-20 2704次

• 慢性闌尾炎可以免跑800米嗎
  病情分析：通常情況下患有慢性闌尾炎的病人是可以免跑800米的，主要是由于病人會伴有右下腹部的轉(zhuǎn)移性疼痛。800米會對病人造成非常大的刺激，有可能會使一些并發(fā)癥出現(xiàn)。意見建議：建議病人要避免做劇烈性的運動，也不能從事重體力的工作。一定要在家臥床休息，保證健康良好的生活方式。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-10 2603次

• 高血壓可以跑800米嗎
  高血壓患者是否可以跑800米需要根據(jù)具體情況判斷，如果處于病情急性發(fā)作期，通常不可以，如果處于病情穩(wěn)定期，通常是可以的。高血壓是流動血液對血管壁壓力持續(xù)高于正常的一種疾病，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等多種不適癥狀。雖然高血壓是一種可以控制的疾病，但需要終身治療，如果平時飲食調(diào)理的比較好，而且定期服
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 腸胃炎可以跑800米嗎
  腸胃炎一般指胃腸炎，胃腸炎患者可不可以跑800米是要根據(jù)具體情況決定的。在病情穩(wěn)定的情況下，一般是可以跑800米的。如果處在急性發(fā)作期，一般是不可以跑800米的。胃腸炎是指各種原因引起的胃腸黏膜炎癥。該病常可表現(xiàn)出上腹痛、腹瀉、腹脹、餐后飽脹及早飽感、食欲減退、噯氣、反酸、惡心等癥狀。腹瀉、嘔吐嚴(yán)重
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 1085次