問如何快速消除肌肉

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• 如何快速消除痔瘡手術(shù)墜脹感

  那么怎么快速消除痔瘡手術(shù)后的墜脹感，首先還是坐浴，坐浴它就有改善肛周循環(huán)的作用，那么循環(huán)改善了，墜脹感就會(huì)減輕，第二可以用一些痔瘡栓，可以局部起到消炎消腫、止血止痛的目的，第三個(gè)可以口服一些改善循環(huán)的藥物，第四可以用一些理療，做一些理療或者磁療，第五可以鍛煉提肛，鍛煉肛門括約肌和盆底肌肉的功能，另外要防治患者出現(xiàn)便秘，如果出現(xiàn)便秘也會(huì)出現(xiàn)增加患者墜脹的感覺。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 50460次

• 痔瘡手術(shù)后肚子脹氣如何快速消除

  痔瘡手術(shù)肚子脹氣可以在麻醉期過之后，人清醒之后，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腸蠕動(dòng)增快之后能促進(jìn)患者排氣，減輕腹部的腹脹、腹痛的癥狀。對(duì)于老年或者胃腸道功能比較弱的患者，痔瘡術(shù)后可以在肛門留置一個(gè)肛管，通過肛管輔助排氣，使腸道內(nèi)氣體快速的排出，有利于腹脹的減輕。臨床上也可以通過足三里穴位的按摩，加速腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排氣。所以痔瘡術(shù)后如果出現(xiàn)肚子脹氣的情況，應(yīng)該具體分析、告知醫(yī)生，讓醫(yī)生幫忙選擇合適的方法進(jìn)行排氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 6306次

• 如何消除肌肉緊張
  肌肉緊張有可能是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作引起的。比如長時(shí)間的低頭，長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，就容易引起頸椎后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的肌肉就會(huì)導(dǎo)致肌肉的緊張以及痙攣。這個(gè)時(shí)候一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，一定要注意不能長時(shí)間低頭，不能長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭不能太高，不要長時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，能夠有效的消除肌肉緊張的程度。積極的使用一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松，大部分情況下，效果都是比較好的。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 7220次

• 如何快速消除水腫
  由于引起水腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫，其治療各不相同，無法有統(tǒng)一的治療方法。但根本原則都是根據(jù)病情情況對(duì)癥治療，治療原因消除水腫，維持生命體征穩(wěn)定。比如心源性水腫，一旦診斷明確，應(yīng)該治療心衰，利尿、擴(kuò)血管、強(qiáng)心等，心衰控制好后，水腫自然消退。肝源性水腫若為乙肝引起的肝硬化導(dǎo)致，則大部分是低蛋白血癥的水腫，這時(shí)候需要靠肝硬化治療，比如乙肝抗病毒治療，護(hù)肝營養(yǎng)支持，治療腹水等。腎源性水腫也比較多，主要還是對(duì)因治療，若為腎病則可用糖皮質(zhì)激素免疫抑制劑等治療。
  語音時(shí)長 1:22”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3929次

• 如何快速消除肌肉
  想要快速消除肌肉建議減少運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，必要時(shí)整形修復(fù)。因?yàn)榧∪饨M織一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致肌纖維增生所致，所以首先應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，尤其是登山，跑步，等運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)方式，并適當(dāng)減少蛋白的攝入。一般而言，減少運(yùn)動(dòng)及減少蛋白的攝入后，肌肉會(huì)逐漸的減小。當(dāng)然要是效果不明顯，也可以考慮行整形手術(shù)修復(fù)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1004次

• 如何快速消除小腿肌肉
  可以通過注射瘦腿針的方式快速消除小腿肌肉。瘦腿針的主要成分就是肉毒素，注入到腿部肌肉內(nèi)可以阻斷肌肉和神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，使肌肉無法吸取營養(yǎng)，然后逐漸萎縮就可以達(dá)到瘦腿的效果，而且對(duì)于皮膚的損傷也比較小，恢復(fù)起來也比較快。注射完瘦腿針之后不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，以免影響瘦腿針的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 肌肉硬塊如何消除
  肌肉硬塊可以通過中醫(yī)針灸、理療、按摩或小針刀的方法消除。肌肉硬塊可以通過中醫(yī)的針灸、理療、推拿、按摩等緩解局部肌肉的痙攣緊張，從而消除硬塊。小針刀治療肌肉硬塊是具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，通過在病變部位進(jìn)行松解切割剝離，從而達(dá)到治療肌肉硬塊的目的，小針刀治療肌肉硬塊具有治療過程簡(jiǎn)單、切口小、不用縫、以及對(duì)人體組
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-02-11 423次

• 肌肉硬塊如何消除
  肌肉硬塊是日常生活中可能遇到的問題，通?？梢酝ㄟ^物理療法、藥物治療以及手術(shù)干預(yù)等方式來有效消除。物理療法是消除肌肉硬塊的常用手段。這包括熱敷、按摩和理療等方法。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于硬塊的軟化和吸收；按摩則可以通過舒緩肌肉緊張和僵硬，
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-31 0次