問晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃

為你推薦

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時(shí)對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30463次

• 吃什么養(yǎng)胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補(bǔ)作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個(gè)食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面，一個(gè)方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物，對胃都有一定的好處。

  

  01:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 55874次

• 晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  晚上應(yīng)該多吃一些粥類，多喝些清淡的湯類，這些會幫助胃消化，堅(jiān)決不要吃生冷的飯菜，這樣會加重胃腸道的壓力。還可以多吃一些溫和類的蔬菜，比如南瓜，薺菜，卷心菜，花菜等，可以吃一些溫和的肉類，魚，草魚，蝦米，羊肉，雞肉以及等。可以多吃一些溫和的水果，比如蘋果，桃子，木瓜，葡萄等。在此要強(qiáng)調(diào)的是，有胃病的患者要注意禁煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。胃病是慢性病，最重要的是調(diào)養(yǎng)，在飲食方面調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡，要注意營養(yǎng)均衡。平時(shí)要保持心情舒暢，避免過度勞累，避免熬夜。
  語音時(shí)長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 78844次

• 吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  平時(shí)可以吃牛奶、粥類、湯水、新鮮的蔬菜、南瓜等，這些食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺益胃、生津液、潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，金匱、便秘等都有著很好的作用，牛奶對消化性潰瘍病，習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果，牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效。粥類容易消化，尤其八寶粥里面含有花生、杏仁、白糖等熱量更高更豐富，對胃有好處，新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪能有效的保護(hù)胃。還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用，那就是湯，最好的湯是菜湯，比如菠菜粉絲等，平時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，最好是含有維生素c的水果維生素c對胃有保護(hù)作用。
  語音時(shí)長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 50975次

• 吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  面條最養(yǎng)胃，米粥含酸多，宜少吃，若熬粥可以少放小蘇打，對胃有好處，平時(shí)可以喝牛奶和熱水，早上空腹不宜喝牛奶，應(yīng)在早飯1-2個(gè)小時(shí)后喝，胃中有食物，防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)，喝奶前應(yīng)吃點(diǎn)淀粉多的食物，比如饅頭等。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3203次

• 早上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  病情分析：早飯是一天當(dāng)中最主要的，因此想要養(yǎng)胃又補(bǔ)胃飲食上很重要，可以多吃些高蛋白，如瘦肉、雞肉、魚肉等，避免過度油膩性食物；此外多吃些富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、洋蔥等。意見建議：建議有胃炎的患者盡早去醫(yī)院查個(gè)胃鏡，明確病變程度以及時(shí)采取有針對性的治療。平時(shí)注意規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量，以清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-24 1604次

• 晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  晚上吃軟的、清淡、低油鹽、易消化的飲食可以養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。主食上可以選擇米粥類的稀食，搭配以少油鹽烹飪的新鮮蔬菜為主，這類食物既不會加重腸胃系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃蠕動，同時(shí)也能滿足身體維生素、礦物質(zhì)需要。粥類，如小米南瓜粥、八寶粥、薏米山藥粥、香菇蔬菜粥等。蔬菜，如卷心菜、花菜、南瓜、薺菜、油菜等。除米粥類
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 1532次

• 晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
  在快節(jié)奏的生活中，胃部健康尤為重要。晚餐作為一天中重要的一餐，對于養(yǎng)胃補(bǔ)胃具有關(guān)鍵作用。那么，晚上吃什么既能養(yǎng)胃又補(bǔ)胃呢？稀粥是不錯(cuò)的選擇。如小米南瓜粥、八寶粥等，這些粥類不僅熱量豐富，且易于消化吸收，不會給胃帶來沉重負(fù)擔(dān)。南瓜中的果膠還能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-29 0次