問(wèn)怎么解決失眠

為你推薦

• 難產(chǎn)怎么解決

  首先要看引發(fā)難產(chǎn)的病因?qū)W，然后我們針對(duì)病因?qū)W，去做針對(duì)性的處理，這就是解決難產(chǎn)的，一個(gè)根本的方式，我們?cè)倩仡櫼幌轮v，分娩的四要素，產(chǎn)力產(chǎn)道，胎兒和精神心理因素，任何的一個(gè)，或者兩個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生改變，都可以導(dǎo)致難產(chǎn)。針對(duì)于發(fā)生難產(chǎn)的，一個(gè)病理性的因素，我們做個(gè)性化的針對(duì)性的處理，這就是解決難產(chǎn)的最好的、最佳的方式。舉個(gè)例子，比方說(shuō)產(chǎn)道的異常，如果是嚴(yán)重的骨盆畸形，這種產(chǎn)道畸形，是不能完成引導(dǎo)分娩的，可能就借助于剖宮產(chǎn)等其他的方式，這是我們要做的，其他的根據(jù)針對(duì)于分娩方式所導(dǎo)致的異常，根據(jù)病因?qū)W去處理，就是解決難產(chǎn)的一個(gè)最好的方式。

  

  01:18
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 4077次

• 遺精頻繁怎么解決

  遺精是指不因性生活而精液遺泄，所謂精滿則自溢，性成熟之后的男性都有可能出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，有生理和病理之分，生理狀態(tài)下遺精一般來(lái)說(shuō)不必要處理，偶爾發(fā)生或者每月1--3次均屬于正常。如果頻繁發(fā)生即為病理性遺精，多與身體虛弱、生殖器疾病、前列腺炎，或精神心理因素等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為遺精頻繁多是勞欲過(guò)度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等所致，病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固，想要解決遺精的問(wèn)題，首先應(yīng)去醫(yī)院泌尿科或男科就診，檢查精液常規(guī)以及尿常規(guī)，同時(shí)排除器質(zhì)性疾病，如果存在感染，要使用抗生素進(jìn)行治療，若是身體虛弱的問(wèn)題，多是腎陽(yáng)虛，應(yīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，比如：美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，可有效用于遺精的治療?；颊咂綍r(shí)生活中可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如：羊肉、牛肉、黑芝麻等；同時(shí)保持心情舒暢，精神壓力不要過(guò)大。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 10379次

• 怎么解決失眠
  在臨床上很多人都被失眠的情況所困擾，要想解決失眠的癥狀，首先要了解失眠的原因，因?yàn)槊總€(gè)人引起失眠的原因是不同的，比如說(shuō)有的人是因?yàn)樯眢w不舒服導(dǎo)致的失眠，首先要將導(dǎo)致身體不舒服的疾病驅(qū)走掉，失眠的癥狀就會(huì)得到有效改善。另外，比如說(shuō)有的人是由于近期焦慮、抑郁引起來(lái)的失眠，只有緩解的焦慮、抑郁的情緒，失眠的癥狀才會(huì)得到有效改善。另外，有的人他是由于一些精神科的疾病導(dǎo)致的失眠，只有將精神科的疾病控制在比較正常的情況下，失眠的癥狀才能得到有效緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 18646次

• 孕期失眠怎么解決
  孕婦發(fā)生失眠的話首先應(yīng)該注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，消除思想顧慮，不要胡思亂想，在日間根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，另外，飲食方面宜清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、油膩之物等。孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)夜間尿頻的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生失眠，若是存在這種原因的話，建議患者在睡前應(yīng)該少飲水。另外，當(dāng)孕婦發(fā)生失眠之后也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，在睡前不要玩手機(jī)，不要聽(tīng)一些比較激烈的音樂(lè)，應(yīng)該聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，盡量放松，可以看看書，但是不要看電視等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-14 975次

• 孕期失眠怎么解決
  病情分析：孕婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要考慮有可能是白天休息過(guò)多，導(dǎo)致夜間失眠，所以要盡量避免在白天過(guò)長(zhǎng)的睡眠。意見(jiàn)建議：其次要考慮有可能是因?yàn)閼言衅陂g缺鈣所導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以從飲食中攝取多吃一些大蝦，豆制品，奶制品等，最后還要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有助于睡眠。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-25 2602次

• 怎么樣解決失眠
  病情分析：失眠的主要癥狀有睡眠淺容易做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，輾轉(zhuǎn)難眠，易醒等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用的藥物有艾司佐匹克隆，唑呲坦，佐匹克隆等藥物。同時(shí)要進(jìn)行心理治療，正確對(duì)待失眠，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1003次

• 長(zhǎng)期失眠怎么解決
  長(zhǎng)期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過(guò)生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、心理因素：如果患者長(zhǎng)期存在工作或者生活壓力過(guò)大的情況，可能會(huì)對(duì)患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長(zhǎng)期失眠?；颊呖梢悦刻焱胰?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 長(zhǎng)期失眠怎么解決？
  長(zhǎng)期失眠，作為一種常見(jiàn)的睡眠障礙，不僅影響人們的日常生活和工作效率，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的不良影響。本文將為您詳細(xì)介紹長(zhǎng)期失眠的解決方法，幫助您重拾良好的睡眠習(xí)慣。1、保持安靜：噪音會(huì)干擾睡眠，使人難以入睡或頻繁醒來(lái)。安靜的環(huán)境有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。2、調(diào)節(jié)光線：黑暗的環(huán)境有利于人體分泌
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-20 0次