問為什么減肥不能吃豆皮

為你推薦

• 痛風(fēng)為什么不能吃韭菜

  韭菜跟痛風(fēng)沒有必然的關(guān)系，它的嘌呤類含量也沒有哪個報的說很高，所以說韭菜跟痛風(fēng)它沒有關(guān)系，就不存在說不能吃韭菜的說法，所以這個說法是不太準(zhǔn)確的。而且韭菜它是一個粗纖維的，它是個細(xì)梗纖維狀的食物，吃這個它能夠通利大便。而我們痛風(fēng)急性發(fā)作期的病人，他一般都伴隨體內(nèi)濕熱癰疽，大便不通的情況。從這個角度來講，吃韭菜它有利于大便通暢，應(yīng)該說對痛風(fēng)它是有幫助的。所以說，沒有說不能吃韭菜這種說法。

  

  01:06
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 45691次

• 為什么腎炎不能吃鹽

  腎炎的病人是可以吃鹽的，但是腎炎的病人吃鹽要少一點，不能吃那么多。因為咱們知道，腎炎的患者他有一部分，會有腎小球濾過率的降低，體內(nèi)的水和鹽的排出就會減少。水和鹽在體內(nèi)潴留以后，它就會引起血壓的升高，然后引起水腫。那么腎炎的病人，就應(yīng)該盡量地減少食鹽的攝入。減少食鹽的攝入有一個標(biāo)準(zhǔn)，就是每天是4到6克。每天4到6克咱們怎么計算，要求是如果一袋鹽400克，如果一個人吃，那么一百天才能吃完一袋鹽，這就是低鹽的標(biāo)準(zhǔn)。另外在咱們中國的飲食中間，醬油、味精、咸菜、豆腐乳之類的，也含有一定的鹽，所以這個也要計算在內(nèi)，所以咱們腎炎的病人，不是不能吃鹽，而是要求要低鹽飲食。

  

  01:20
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 6464次

• 減肥為什么不能吃蛋黃
  減肥后立即食用含脂肪食物會影響減肥、減脂或增肌的效果，如果身體脂肪含量太高，肌肉再發(fā)達(dá)也會顯現(xiàn)不出來，只會埋藏在脂肪下，而雞蛋中的脂肪含量則來自于蛋黃，每一百克雞蛋中含有脂肪10克，所以減肥訓(xùn)練后兩小時都是不建議吃蛋黃而吃蛋清。一般來說，減肥的人沒有必要在除減肥訓(xùn)練之前和之后以外的時間過分限制脂肪的攝入，比如上午沒有減肥計劃，減肥健身的人在早餐吃蛋黃完全沒有問題，脂肪攝入只要不過量，對身體還是很有好處，所以減肥健身的人平常吃蛋黃就不必有太多顧慮，只要記住運動前后兩小時也不攝入蛋黃即可。研究表明一個大蛋黃含有四到五克的脂肪，也是對心臟健康有益的不飽和脂肪酸，其內(nèi)富含維生素B能夠充分分解脂肪，幫助修復(fù)細(xì)胞膜也可有益于肌肉生長，所以在減肥計劃期間是可以放心的吃蛋黃且也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臄z入蛋黃。
  語音時長 1:48”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 18761次

• 冠心病能吃豆皮嗎
  冠心病的患者是可以吃豆皮的，豆皮也是一種豆制品，冠心病病人在選擇食物時，應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物，具體可從以下幾類食物來選擇。可以隨意進(jìn)食的食物：①各種谷類，尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉，以上這些食物都是患者可以隨意進(jìn)食的食物，所以冠心病的病人是可以吃豆皮的。
  語音時長 1:17”
  趙桂香 副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-18 2299次

• 為什么減肥不能吃豆皮
  在臨床上減肥期間或者平時吃適量的豆皮是可以的，豆皮有豐富的蛋白質(zhì)，但是脂肪的含量不是太高，而且含有的膽固醇也比較低，可以相應(yīng)的補充人體所缺的鈣，可以有效的防止人體骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生，還能有效的防止乳腺疾病的產(chǎn)生。如果在減肥期間食用過多的豆皮，所攝入人體的熱量會過多，也會有可能有增重的情況出現(xiàn)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-28 4405次

• 為什么減肥不能吃蛋黃
  病情分析：減肥最好不要吃含膽固醇高的食物，比如蛋黃，動物內(nèi)臟。肥胖患者應(yīng)當(dāng)控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，并需做到持之以恒，以達(dá)到減肥的效果。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律。以低熱量，低脂，低鹽的飲食為主，少吃零食和甜食。意見建議：減肥患者平時除了運動和控制飲食以外，還要保持心情愉悅。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-15 3102次

• 減肥能吃豆皮嗎
  減肥的人群通常能吃豆皮，但是在吃的時候不可以暴飲暴食。豆皮是由大豆制作而成的一種食物，豆皮中的營養(yǎng)價值較高，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、鈣、鐵、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分。減肥的人群吃豆皮不僅可以為機體補充營養(yǎng)，還能夠增加身體免疫力，對身體健康有好處。而且豆皮中的熱量比較低，吃了之后通常不會引起脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 茄子皮為什么不能吃
  通常不存在茄子皮不能吃的說法，茄子皮是可以吃的。茄子皮含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，對增強身體抵抗力有一定的幫助。而且茄子皮中的纖維素還可以促進(jìn)腸蠕動，有助于防止便秘，因此茄子皮是能吃的。在吃茄子皮的時候要注意，為了保證產(chǎn)量和外觀，在茄子種植過程中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次