問便秘吃什么能通便
病情描述：
便秘吃什么能通便
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 9594次
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。
01:51
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 14711次
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便第一，在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時候，應(yīng)該適當?shù)倪\動不要躺在床上不動。頭兩天應(yīng)該勤翻身，吃飯時應(yīng)該做起來，后兩天就可以下床活動。第二，在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進餐應(yīng)當配有一定比例的雜糧，要做到粗細搭配合理，主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主，一定要多喝湯水。第三，心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂觀。不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減慢，平時應(yīng)該保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激。語音時長 1:17”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-20 17292次
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便秘吃什么藥通便便秘可以吃的瀉藥有很多種。通常有刺激性瀉藥，容積性瀉藥，促進胃腸動力的藥。刺激性瀉藥常見的有：酚酞片，番瀉葉。容積性瀉藥常見的有：乳果糖口服液，福松散劑。促進胃腸動力的藥有：依托比利，莫沙必利等。其中比較安全的瀉藥有容積性瀉藥，就是乳果糖口服液和福松散劑。這兩種瀉藥沒有什么副作用。對于老年人來說，經(jīng)常吃也沒有什么危險性。語音時長 01:14”
喬海濱
主治醫(yī)師解放軍305醫(yī)院
2019-07-11 7730次
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便秘吃什么能通便病情分析：便秘患者一定要通過飲食來調(diào)節(jié)，可以改變一下自己的生活習慣，可以多喝一些蜂蜜水，多運動，服用一些益生菌是可以起到非常好的潤腸通便，促進腸胃蠕動的效果。意見建議：平時的時候也要保持一個比較輕松愉快的心情，不要長時間的熬夜或者是精神壓力過大，適當?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，養(yǎng)成一個定時排便的習慣。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-28 3203次
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便秘吃什么能通便病情分析：便秘時可以通過調(diào)整飲食和適當用藥來緩解癥狀。富含膳食纖維的食物，如西梅、火龍果、香蕉、芹菜、燕麥和粗糧，能增加糞便體積并促進腸道蠕動。藥物方面可考慮可伊新復(fù)方蘆薈膠囊，其含蘆薈、青黛、琥珀成分，這些成分共同作用，可以保水潤腸，軟化糞便，并促進腸道蠕動，恢復(fù)腸道正常排便功能，不僅能解決便秘的問題，還能緩解便秘引起的腹脹腹痛、口苦口臭等癥狀。意見建議：日常生活中，建立規(guī)律的排便習慣，建議每天固定時間嘗試排便，尤其晨起后或餐后腸道活動較活躍時。適量增加身體活動，如散步、慢跑等，能刺激腸道蠕動。避免長期久坐，減少高脂肪、低纖維的精加工食品攝入。如果便秘持續(xù)超過兩周，或伴有腹痛、體重下降等癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)排查其他潛在疾病。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-12-23 5001次
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便秘吃什么能通便便秘是常見的消化系統(tǒng)疾病，長期便秘不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。解決便秘問題，需從飲食調(diào)整與科學(xué)用藥兩方面入手。一、飲食調(diào)整1、膳食纖維：增加膳食纖維攝入是關(guān)鍵。全谷物如燕麥、糙米，蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如帶皮蘋果、火龍
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-11-27 0次
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便秘吃什么能通便便秘通常可以吃膳食纖維豐富的食物、潤腸通便類藥物能通便，膳食纖維豐富的食物可以選擇香蕉、芹菜等，其中不僅營養(yǎng)價值較高，膳食纖維也可以加速腸道蠕動速度，促進腸道內(nèi)宿便排出。由于長期便秘得不到及時的糾正，容易影響腸胃健康，也容易增加患有肛周疾病
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
