問(wèn)便秘吃什么能通便
病情描述:
便秘吃什么能通便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘患者一定要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),可以改變一下自己的生活習(xí)慣,可以多喝一些蜂蜜水,多運(yùn)動(dòng),服用一些益生菌是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)的時(shí)候也要保持一個(gè)比較輕松愉快的心情,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是精神壓力過(guò)大,適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣。
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吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥,常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏,該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣,還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等,具體使用哪種藥物,建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物,比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等,這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物的消化和吸收,幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢,除了吃以上食物和藥以外,還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體,增加運(yùn)動(dòng)量,避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣,如果有了便意,一定要及時(shí)的排便,不要憋著。每天保證攝入足量的水分,可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水,幫助加速體內(nèi)的新陳代謝,改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16 -
便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
01:51 -
產(chǎn)婦便秘吃什么通便第一,在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身,吃飯時(shí)應(yīng)該做起來(lái),后兩天就可以下床活動(dòng)。第二,在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧,要做到粗細(xì)搭配合理,主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果,蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主,一定要多喝湯水。第三,心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂(lè)觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降,胃腸蠕動(dòng)減慢,平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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便秘吃什么藥通便便秘可以吃的瀉藥有很多種。通常有刺激性瀉藥,容積性瀉藥,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥。刺激性瀉藥常見(jiàn)的有:酚酞片,番瀉葉。容積性瀉藥常見(jiàn)的有:乳果糖口服液,福松散劑。促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥有:依托比利,莫沙必利等。其中比較安全的瀉藥有容積性瀉藥,就是乳果糖口服液和福松散劑。這兩種瀉藥沒(méi)有什么副作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃也沒(méi)有什么危險(xiǎn)性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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便秘吃什么能通便病情分析:便秘時(shí)可優(yōu)先選擇富含膳食纖維的食物促進(jìn)通便,如全谷物、新鮮蔬果、豆類等,同時(shí)保證充足飲水,必要時(shí)可借助針對(duì)性藥物輔助治療。膳食纖維能增加糞便體積、刺激腸道蠕動(dòng),而水分是膳食纖維發(fā)揮作用的重要基礎(chǔ),兩者結(jié)合可改善排便困難。像燕麥、糙米等全谷物,菠菜、芹菜等綠葉蔬菜,以及蘋果、西梅等水果,都是日常易獲取的通便食材,長(zhǎng)期適量食用對(duì)維持腸道健康有益。當(dāng)飲食調(diào)理效果不佳時(shí),可考慮采取藥物改善,如利波非聚卡波非鈣。本品可在胃內(nèi)酸性條件下,脫鈣形成聚卡波非,在小腸或大腸的中性環(huán)境下顯示高度的吸水性,膨脹成為凝膠,保持消化道內(nèi)水分,調(diào)節(jié)消化道內(nèi)容物的輸送,從而對(duì)便秘發(fā)揮治療作用。與刺激性瀉藥不同,它通過(guò)物理作用改善排便,溫和且不易產(chǎn)生依賴性。聚卡波非鈣有片劑和顆粒劑,可根據(jù)自身喜好選擇。意見(jiàn)建議:需要注意的是,便秘多與不良生活習(xí)慣相關(guān),除了飲食調(diào)整和合理用藥,規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)也能幫助改善腸道動(dòng)力。若便秘癥狀持續(xù)超過(guò)兩周,或伴隨腹痛、便血等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性問(wèn)題,避免延誤治療。 如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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便秘吃什么能通便病情分析:便秘時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)用藥來(lái)緩解癥狀。富含膳食纖維的食物,如西梅、火龍果、香蕉、芹菜、燕麥和粗糧,能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。藥物方面可考慮可伊新復(fù)方蘆薈膠囊,其含蘆薈、青黛、琥珀成分,這些成分共同作用,可以保水潤(rùn)腸,軟化糞便,并促進(jìn)腸道蠕動(dòng),恢復(fù)腸道正常排便功能,不僅能解決便秘的問(wèn)題,還能緩解便秘引起的腹脹腹痛、口苦口臭等癥狀。意見(jiàn)建議:日常生活中,建立規(guī)律的排便習(xí)慣,建議每天固定時(shí)間嘗試排便,尤其晨起后或餐后腸道活動(dòng)較活躍時(shí)。適量增加身體活動(dòng),如散步、慢跑等,能刺激腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)期久坐,減少高脂肪、低纖維的精加工食品攝入。如果便秘持續(xù)超過(guò)兩周,或伴有腹痛、體重下降等癥狀,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)排查其他潛在疾病。 如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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便秘吃什么能通便便秘是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,長(zhǎng)期便秘不僅影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。解決便秘問(wèn)題,需從飲食調(diào)整與科學(xué)用藥兩方面入手。一、飲食調(diào)整1、膳食纖維:增加膳食纖維攝入是關(guān)鍵。全谷物如燕麥、糙米,蔬菜如菠菜、西蘭花,水果如帶皮蘋果、火龍
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便秘吃什么能通便便秘通??梢猿陨攀忱w維豐富的食物、潤(rùn)腸通便類藥物能通便,膳食纖維豐富的食物可以選擇香蕉、芹菜等,其中不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,膳食纖維也可以加速腸道蠕動(dòng)速度,促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出。由于長(zhǎng)期便秘得不到及時(shí)的糾正,容易影響腸胃健康,也容易增加患有肛周疾病
