問孕期失眠怎么回事

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• 孕期胃痛是怎么回事

  孕期本身胃疼，就是說可能你在孕前，就有胃的一些疾病沒有明確診斷，那么在孕期以后，本身因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)，或者孕期孕激素水平增高，會使胃腸道蠕動減慢，吃進(jìn)去的食物，在胃里邊潴留時間過長，它排空減慢，那么對胃本身有一些疾病，會引起胃的不舒適來，所以我們一定要首先明確，你胃疼是因?yàn)槭裁?，有些人吃了刺激性的食物，和比較生硬的寒冷的食物，確實(shí)能夠刺激胃引起胃疼來，我們明確什么原因以后，針對這種情況是可以去解決的。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 35762次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 21531次

• 孕期失眠怎么回事
  孕婦是屬于一類比較特殊的人群，因?yàn)樵袐D存在激素分泌功能的異常，孕婦如果早孕反應(yīng)比較明顯，會出現(xiàn)頻繁的惡心，嘔吐，頭暈等情況，可能會出現(xiàn)失眠。還有一些孕婦隨著孕周的增大，肚子會比較大，孕婦因?yàn)槎亲硬环奖愕纫蛩赜锌赡軙?dǎo)致出現(xiàn)失眠。此外，孕婦如果是對胎兒比較緊張，會出現(xiàn)焦慮和抑郁等情感的障礙，也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。對于孕婦來說平時一定要調(diào)整情緒，避免焦慮，緊張和抑郁，避免過度的擔(dān)心，可以聽比較舒緩的音樂，而且在夜間也不要吃的過飽，以免影響睡眠。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-06 2107次

• 孕期失眠是怎么回事
  導(dǎo)致孕婦失眠的原因有很多。有很大一部分孕婦在懷孕期間夜間尿頻，這種情況就會影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠的癥狀。也有一部分人是由于懷孕期間胎兒不斷的發(fā)育，這種情況孕婦體內(nèi)就會缺少鈣，由于缺少鈣，在夜間睡眠的時候，受涼的話就會出現(xiàn)腿部抽筋，這種情況也會影響到孕婦睡眠的質(zhì)量，出現(xiàn)失眠的癥狀。也有孕婦是由于激素變化，女性在妊娠期間一般在精神上心理上都是比較敏感。對于壓力過大，耐受力比較差的情況下，就會出現(xiàn)夜間失眠的癥狀，這種情況孕婦期間最好保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，家人也要多陪伴，多溝通。同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，日常的生活里也要多曬太陽，保持一個良好的生活習(xí)慣和作息時間，這樣可以改善睡眠質(zhì)量。
  語音時長 01:25”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-06 5460次

• 孕期失眠多夢怎么回事
  孕婦失眠多夢的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應(yīng)及對飲食營養(yǎng)的要求，孕婦的飲食習(xí)慣會發(fā)生一定的改變，導(dǎo)致很多孕婦難以適應(yīng)，使睡眠質(zhì)量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習(xí)慣的改變和頻尿影響睡眠。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 孕期失眠怎么解決
  病情分析：孕婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要考慮有可能是白天休息過多，導(dǎo)致夜間失眠，所以要盡量避免在白天過長的睡眠。意見建議：其次要考慮有可能是因?yàn)閼言衅陂g缺鈣所導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以從飲食中攝取多吃一些大蝦，豆制品，奶制品等，最后還要多進(jìn)行戶外活動，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械葟?qiáng)度的運(yùn)動，有助于睡眠。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-25 2602次

• 孕期失眠怎么辦
  孕婦失眠不僅對孕婦自身有影響，如果長期失眠對胎兒的生長和發(fā)育也會產(chǎn)生不良后果，導(dǎo)致孕婦失眠的原因主要是激素變化，孕婦在精神和心理上比較敏感，不必太緊張，應(yīng)該考慮補(bǔ)充維生素，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白飲食，及時改善，不然會影響胎兒健康發(fā)育的，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，飲食盡量避免影響情緒的食物，例如咖啡、
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 13822次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認(rèn)床，當(dāng)換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1194次