感冒了能吃雞蛋能喝牛奶嗎？

女， 22歲

2020-09-07 6177次

病情描述：

感冒了能吃雞蛋能喝牛奶嗎？

醫(yī)生回答

王寶進(jìn)主治醫(yī)師

大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

感冒一般來說是可以吃的，雞蛋和牛奶都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，對于感冒病毒導(dǎo)致的身體消耗來說，這兩個是比較好的補(bǔ)充營養(yǎng)的食物。但是消化不好或者有消化道癥狀的人不要多吃。

意見建議：

感冒后可以適當(dāng)多吃一些容易消化含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還要適當(dāng)?shù)囟喑愿缓S生素C的新鮮蔬菜和水果。另外，一定要注意補(bǔ)充水分，多喝水可以加快新陳代謝，加速感冒的痊愈。

梁菲菲副主任醫(yī)師

張家口市第一醫(yī)院普通內(nèi)科

病情分析：

感冒的患者如果癥狀比較輕微，且沒有消化道的臨床表現(xiàn)，是可以適當(dāng)進(jìn)食雞蛋及喝牛奶的。因?yàn)殡u蛋和牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)，有利于提高機(jī)體抵抗力。但是如果感冒的患者存在惡心、腹痛等明顯的消化道癥狀時，最好不要吃雞蛋、喝牛奶，以免加重消化道的不良反應(yīng)。

意見建議：

建議感冒的患者在患病期間飲食要清淡易消化，多新鮮的蔬菜和水果，比如小米粥、蔬菜粥、蘋果、黃瓜等等。在疾病的恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉等等。

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