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    頸椎病能不能聳肩

    男, 47歲

    2020-06-26 1477次

    病情描述:

    頸椎病能不能聳肩

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    頸椎病可做聳肩運動,可以舒緩頸肩部位的肌肉,緩解肌肉勞損,促進血液循環(huán),頸椎病還可以進行米字操動作。

    意見建議:

    要注意頸椎部位的功能鍛煉,避免長期一個姿勢或者是長期伏案工作,要適當(dāng)?shù)倪\動促進血液循環(huán),保持局部頸部肌肉的放松,避免長期牽拉緊張。

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