問頸椎病能不能健身

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• 健身對頸椎病有好處么

  健身對于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩恚覀冋f的科學(xué)的健身是有好處的。科學(xué)健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動(dòng)作，這一些對于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強(qiáng)化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護(hù)更重要。但是也要注意的是我才說到的強(qiáng)調(diào)的科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個(gè)姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個(gè)可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運(yùn)動(dòng)治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識，可能需要我們進(jìn)行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。

  

  01:32
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 4996次

• 白塞氏病能不能根治

  白塞氏病能不能根治，其實(shí)這種自身免疫性疾病，包括白塞氏病，包括其他的血管炎性的疾病。因?yàn)榘兹喜儆谘苎字械囊环N，從目前的醫(yī)療的研究的水平來說，目前是不能根治的。但是白塞氏病，我們治療的目的，首先是保持，保護(hù)重要的臟器，不要讓重要的臟器受到影響，比如說腸白塞，還有神經(jīng)白塞，還有白塞氏病累及到眼睛的情況，我們要積極地去治療。除了這些重要臟器的治療以外，還要抓住的，就是緩解病人的痛苦，減輕病人的痛苦，緩解癥狀，比如出現(xiàn)了白塞氏病的口腔潰瘍，來控制口腔潰瘍等，這些皮膚黏膜的病變。但是從目前的角度來說，還是不能根治的，但這可以有效的控制病情。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2019-01-10 7570次

• 頸椎病能不能健身
  對于頸椎病的患者是完全可以健的，但是在健身的過程中一定要避免頸部過度的受力，以免導(dǎo)致頸部椎體過度受力以后引起頸椎病癥狀的加重。這種情況可以進(jìn)行游泳活動(dòng)健身，并且可以進(jìn)行單杠、雙杠的鍛煉以及打羽毛球的活動(dòng)，或者是臥床期間平板支撐，或者是后弓腰五點(diǎn)以及四點(diǎn)支撐的鍛煉，都是對于身體肌肉的鍛煉好的方法。而這些鍛煉一般不會導(dǎo)致頸椎部位椎體過度的受力，不會引起頸椎病癥狀的加重。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 2435次

• 頸椎病能不能痊愈
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因不同，癥狀不同，治療的方法也是不一樣的，治療之后的效果也是有差別的，有一些類型的頸椎病是可以痊愈的，有一些類型的頸椎病進(jìn)行手術(shù)治療之后不能夠有效的改善肌肉力量的減退，從這個(gè)層面上來講，是不能痊愈的。對于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療，就會得到很好的效果，平時(shí)一定要注意端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時(shí)間對著電腦，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，基本上都會痊愈。但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，神經(jīng)受到壓迫非常嚴(yán)重，出現(xiàn)了肌肉力量的減退，進(jìn)行手術(shù)治療僅僅是解除神經(jīng)的壓迫，肌肉力量的減退會持續(xù)存在，所以從這個(gè)層面上來講，是不能痊愈的。
  語音時(shí)長 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 2062次

• 頸椎病能不能痊愈
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病。其主要癥狀就是頸部疼痛，活動(dòng)受限，部分病情較為嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)肩背部疼痛，耳鳴，乏力等全身反應(yīng)。意見建議：頸椎病是能夠痊愈的，對于病情較輕的患者可以通過針灸輔以外用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重時(shí)，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-01 1404次

• 頸椎病能不能聳肩
  病情分析：頸椎病可做聳肩運(yùn)動(dòng)，可以舒緩頸肩部位的肌肉，緩解肌肉勞損，促進(jìn)血液循環(huán)，頸椎病還可以進(jìn)行米字操動(dòng)作。意見建議：要注意頸椎部位的功能鍛煉，避免長期一個(gè)姿勢或者是長期伏案工作，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，保持局部頸部肌肉的放松，避免長期牽拉緊張。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 1402次

• 頸椎病能不能根治
  頸椎病不能根治，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病與勞損、退變、外傷及先天性異常有關(guān)。椎間隙軟組織和椎間盤壓迫血管、神經(jīng)等軟組織導(dǎo)致肢體疼痛、麻木等感覺異常，必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷，去除軟組織粘連?；颊咭皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，確
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 頸椎病能不能治好
  頸椎病一般是不能治好的，但是經(jīng)過積極治療一般可以緩解病情。頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)的一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次