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    27歲記憶力下降怎么辦

    女, 27歲

    2020-06-30 1687次

    病情描述:

    27歲記憶力下降怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,保證睡眠時間和質(zhì)量,避免不良情緒。如果患者記憶力下降的癥狀比較嚴重,應(yīng)該在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。

    意見建議:

    首先在心態(tài)上不要過于緊張和恐慌,這樣反而容易導致記憶力下降的癥狀加重。要保持積極樂觀的心態(tài),適當放松心情,必要時可以進行心理咨詢。在生活上要做到作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,不要太過疲勞。

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