問(wèn)孕婦吃酸奶有什么好處

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• 孕婦吃鵝肉有什么好處

  孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某赠Z肉對(duì)身體有一定的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、鵝肉中含有豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)，可以滿(mǎn)足孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；二、鵝肉中含有礦物質(zhì)元素，比如鈣、鐵等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)成分可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；三、中醫(yī)認(rèn)為鵝肉還具有益氣補(bǔ)血的作用，避免孕婦在孕期中出現(xiàn)氣血虛弱。臨床上也有一部分孕婦是不適合吃鵝肉的，比如孕婦患有濕疹，最好不要吃鵝肉，因?yàn)轾Z肉屬于發(fā)物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚病的病情加重，最好也不要過(guò)量使用，以免導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良。

  

  01:33
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2442次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29945次

• 喝酸奶有什么好處
  第一，酸奶是奶制品，而且是發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌以及多種的維生素，所以喝酸奶是能起到潤(rùn)腸通便的，酸奶里的有機(jī)酸就是能夠促進(jìn)胃酸分泌的，所以對(duì)便秘是有很大的好處的。第二，喝酸奶還能減少痘痘的發(fā)生，因?yàn)樗崮讨泻芯S生素a，是能夠有助于體內(nèi)某些毒素轉(zhuǎn)化和排泄的，所以對(duì)減少痤瘡是有很大的幫助的。第三，就是喝酸奶能夠補(bǔ)鈣，雖然牛奶中含鈣比較高，但是與酸奶比起來(lái)，酸奶中含的乳酸與鈣結(jié)合是能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收的。第四，就是喝酸奶還能降低血脂，膽固醇高的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，還可以降低血液中的膽固醇。第五，就是喝酸奶還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 47964次

• 酸奶喝了有什么好處
  一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說(shuō)維生素b1、維生素b2、維生素b6，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝酸奶有滋潤(rùn)皮膚以及補(bǔ)磷、補(bǔ)鈣還有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)生活中氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點(diǎn)酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤(rùn)腸通便的功效，是因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)于食物消化有著很大的幫助，同時(shí)經(jīng)常喝酸奶也有潤(rùn)腸的作用，所以對(duì)于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補(bǔ)鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結(jié)合，與乳酸相結(jié)合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們?cè)诔酝觑堉蟮娜昼姷絻蓚€(gè)小時(shí)之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對(duì)于補(bǔ)鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補(bǔ)鈣的效果就會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 31454次

• 喝酸奶有什么好處
  病情分析：喝酸奶有很多的好處。酸奶中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘以及腹瀉、腹脹等癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)酸奶應(yīng)該注意冷藏保存，為了保持酸奶中益生菌的活性，注意飲用酸奶后不要吃太燙的食物，要盡量避免服用抗生素，需要應(yīng)用抗生素時(shí)，應(yīng)該間隔兩個(gè)小時(shí)。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1703次

• 酸奶喝了有什么好處
  酸奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的牛奶。酸奶比一般的牛奶更容易吸收，酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需的氨基酸。酸奶中含有益生菌，有助于消化。另外睡前喝酸奶可以緩解疲勞，有助于睡眠。酸奶中含有鈣磷等多種礦物質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 2902次

• 吃酸奶有什么好處
  酸奶是市場(chǎng)上非常常見(jiàn)的牛奶制品，它主要是以牛奶作原料，添加有益菌后經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)生的物質(zhì)，其主要的好處是：1、維護(hù)腸道健康。酸奶內(nèi)含有許多益生菌，這些益生菌的活性比較強(qiáng)，它們可以直接進(jìn)入腸道內(nèi)，這樣一來(lái)，腸道的蠕動(dòng)就會(huì)更快，體內(nèi)的代謝廢物和毒素就可以更快更多地被排出體外，這對(duì)于維護(hù)腸道健康無(wú)疑是有很大好
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-18 13234次

• 喝酸奶有什么好處
  第一，酸奶是奶制品，而且是發(fā)酵而成的，含有蛋白質(zhì)，乳酸菌以及多種的維生素，所以喝酸奶是能起到潤(rùn)腸通便的，酸奶里的有機(jī)酸就是能夠促進(jìn)胃酸分泌的，所以對(duì)便秘是有很大的好處的。第二，喝酸奶還能減少痘痘的發(fā)生，因?yàn)樗崮讨泻芯S生素a，是能夠有助于體內(nèi)某些毒素轉(zhuǎn)化和排泄的，所以對(duì)減少痤瘡是有很大的幫助的。第三
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 673次