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    女性身體發(fā)涼怕涼是怎么回事?

    女, 19歲

    2020-05-14 1498次

    病情描述:

    女性身體發(fā)涼怕涼是怎么回事?

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    女性身體發(fā)涼怕冷可能跟體質(zhì)有關(guān)系,一般認為這種女性是腎陽虛所致?;颊咭皶r到醫(yī)院檢查,辨證論治以后要給予一些溫經(jīng)散寒,健脾利濕,補腎陽的藥物進行調(diào)理。

    意見建議:

    在飲食上要注意忌生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物。要做適當?shù)倪\動,跳繩、跑步,還有散歩,可以使女性的基礎代謝增加,身體底抵抗力和免疫力增加。建議避免情緒劇烈波動。

    病情分析:

    屬于寒性體質(zhì)。寒性體質(zhì)是在同等環(huán)境下比別人怕冷,而且身體發(fā)涼,平時喜歡溫暖的環(huán)境,喜歡喝熱飲,吃熱食,可以通過日常生活改善癥狀,比如平時多喝白開水,可以多吃一些溫性食物,比如大棗、桂圓、羊肉、牛肉、姜湯等,不吃生冷寒涼的食物,不用涼水洗漱,必要時可在醫(yī)生的辨證指導下口服藥物調(diào)理。

    意見建議:

    寒性體質(zhì)的患者平時要注意保暖、可隨天氣變化添減衣物,以免著涼。最好養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習慣,能夠緩解怕冷、身體冰涼等癥狀。

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