問怎樣運(yùn)動(dòng)治療骨性關(guān)節(jié)炎

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• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

  骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉辦法，主要就是加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍或者，髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，那就要進(jìn)行股四頭肌的訓(xùn)練、股四頭肌的訓(xùn)練。主要就是勾腳進(jìn)行股四頭肌的收縮訓(xùn)練，還有就是支位抬高，進(jìn)行股四頭肌的一個(gè)等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，我們可以通過髖關(guān)節(jié)的前伸后伸跟側(cè)抬腿，增加髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)或者是髖關(guān)節(jié)這種肌肉，減緩髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)周圍的骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀的發(fā)生。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 8824次

• 骨性關(guān)節(jié)炎治療首選

  骨性關(guān)節(jié)炎的治療，首選肯定是要保守治療。包括治療無效的病人，才考慮進(jìn)行手術(shù)治療。所以保守是一定是骨性關(guān)節(jié)炎最先要考慮的，如果您來門診的話，那醫(yī)生會(huì)告訴您首先要通過藥物的系統(tǒng)治療。系統(tǒng)治療大概分為三個(gè)療程。第一個(gè)療程就是，早期的我們抗炎對(duì)癥的療程，這個(gè)療程一般是兩個(gè)星期。第二療程主要就是通過藥物的調(diào)整，進(jìn)行局部的一些炎癥的消退、功能改善。第三個(gè)療程就是三個(gè)月到半年的氨糖的服用期，硫酸氨基葡萄糖，或者鹽酸氨基葡萄糖，我們持續(xù)服用三個(gè)月到半年達(dá)到一個(gè)鞏固穩(wěn)定的作用。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 5180次

• 怎樣運(yùn)動(dòng)治療骨性關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步等，這樣可以讓患者進(jìn)行功能鍛煉，但是對(duì)患者的關(guān)節(jié)軟骨又不會(huì)造成損傷。患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行止痛，消腫以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進(jìn)行治療。同時(shí)，患者要減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1613次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣
  患者出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，一般是由于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的退變，從而出現(xiàn)了軟骨的損傷，一般會(huì)出現(xiàn)周圍產(chǎn)生骨贅，從而壓迫了骨組織，以及周圍的軟組織，從而出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，這就是形成了骨性關(guān)節(jié)炎。患者出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般可以采取非藥物治療，藥物治療以及手術(shù)治療。非藥物治療，一般是讓患者減輕體重，患者行走的時(shí)候可以帶拐杖，或者是助步器；一般局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行超聲波，針灸，按摩，熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)改善癥狀，出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛；還可以口服大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-09 2078次

• 怎樣治療骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎大多數(shù)主要還是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的退性性病變引起的，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)過度的摩擦，勞累，受涼，或者是一些外力因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷，引起炎癥，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹，疼痛，功能活動(dòng)受限，積液。早期癥狀可以進(jìn)行物理治療和藥物保守治療，物理治療的方式包括針灸，熱敷。藥物治療可以選擇軟骨保護(hù)劑，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，舒筋活絡(luò)的藥物大活絡(luò)膠囊。意見建議：骨性關(guān)節(jié)炎的患者平常要減少關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期摩擦，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以增加骨骼和肌肉的彈性，可以減少摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1201次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  病情分析：患有骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，可以理療，針灸，按摩等，或口服非甾體類消炎止痛藥物，再結(jié)合營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，要注意關(guān)節(jié)處的保暖，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，不可以劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，并保持心情愉悅。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 怎樣確診骨性關(guān)節(jié)炎
  對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的診斷，主要通過癥狀，影像學(xué)的檢查等進(jìn)行診斷。第一，在癥狀方面，患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。第二，影像學(xué)的檢查。例如可以通過X片檢查，X片檢查是骨關(guān)節(jié)炎診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)可以進(jìn)行CT、磁共振等檢查，判斷有沒有軟骨、軟組織等損傷的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)要注意休養(yǎng)，保持合
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是通過藥物治療，常見的藥物有硫酸氨基葡萄糖、阿司匹林等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。關(guān)節(jié)炎的治療是比較久的，患者要保持良好的心態(tài)積極配合治療。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些高蛋白的食物來幫助加快病情的恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次