問(wèn)肩袖損傷術(shù)后力量練習(xí)需要注意什么

為你推薦

• 肩袖損傷治療

  肩袖損傷的治療我們分為兩類(lèi)，第一類(lèi)主要是保守治療，第二類(lèi)是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過(guò)，強(qiáng)化患者的肩胛帶肌群的力量，另外增加肩胛骨的靈活性，通過(guò)這個(gè)來(lái)幫助患者改善癥狀，另外還有就是患者會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛，尤其是夜間的疼痛，為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過(guò)一些物理治療，尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療，可以幫助他減輕疼痛，另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類(lèi)的藥物，來(lái)幫助他緩解癥狀，當(dāng)然中藥的外敷，也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療，切開(kāi)之后找到撕裂的肩袖肌腱對(duì)它進(jìn)行修補(bǔ)縫合，但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院，都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個(gè)八毫米到一厘米的小切口，在這個(gè)小切口下對(duì)患者的肩袖進(jìn)行縫合和修補(bǔ)。

  

  01:40
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 53534次

• 肩袖損傷手術(shù)

  肩袖損傷的手術(shù)治療，一般適用于撕裂范圍比較大，大于一厘米以上的肩袖撕裂，這些病例往往有持續(xù)的疼痛的癥狀，當(dāng)然也有一部分患者會(huì)有無(wú)力的癥狀。手術(shù)治療我們主要包括，關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療，以及傳統(tǒng)的小切口的切開(kāi)手術(shù)治療，這兩種方案。但是目前由于，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)的普及，我們多數(shù)醫(yī)院都是在關(guān)節(jié)鏡下，為患者進(jìn)行微創(chuàng)的肩袖修補(bǔ)手術(shù)。我們通常會(huì)通過(guò)肩關(guān)節(jié)周?chē)?到4個(gè)八毫米到一厘米的小切口，在鏡下找到患者撕裂的肌腱，通過(guò)帶縫線(xiàn)的鉚釘，把患者撕裂的肌腱重新修補(bǔ)，到原有的止點(diǎn)區(qū)域。

  

  01:14
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 30311次

• 肩袖損傷術(shù)后力量練習(xí)需要注意什么
  肩袖損傷如果比較嚴(yán)重，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)之后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r(shí)間。拿掉固定器材之后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行力量練習(xí)，那么這個(gè)時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，逐漸的增加訓(xùn)練的時(shí)間以及訓(xùn)練的強(qiáng)度，在訓(xùn)練之前還要積極的進(jìn)行充分熱身，否則很容易導(dǎo)致肩袖的再次損傷。另外在練習(xí)的時(shí)候還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，避免過(guò)多的洗冷水澡。肩袖損傷這在臨床當(dāng)中是一種比較常見(jiàn)的外傷，常常是由于急性暴力性因素引起的，比如高處墜落傷，肩袖損傷之后會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。肩袖損傷之后需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-10 2646次

• 肩袖損傷手術(shù)后注意什么
  肩袖損傷主要就是肩關(guān)節(jié)周?chē)膿p傷。損傷之后，要積極的完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)主要是微創(chuàng)手術(shù)，也有可能是開(kāi)放式的手術(shù)。不管采取哪種治療方式，手術(shù)之后都要保持刀口清潔，干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染。同時(shí)，還要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的固定，讓損傷軟組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。另外，還要進(jìn)行肌肉以及手指的康復(fù)功能鍛煉，有利于減輕肌肉萎縮的程度，同時(shí)能夠預(yù)防靜脈血栓形成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-25 3190次

• 肩袖損傷手術(shù)后注意什么
  肩袖損傷之后，需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后保持傷口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止感染，同時(shí)還要進(jìn)行關(guān)節(jié)的支具固定，避免關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免手術(shù)的部位受到外傷以及壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2603次

• 肩袖損傷術(shù)后應(yīng)注意些什么
  病情分析：肩袖做完手術(shù)以后要注意修養(yǎng)，不能突然發(fā)力或者過(guò)度用力，手術(shù)以后一般需要幫帶固定或者是支具固定，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。手術(shù)后還需要注意飲食方面和生活作息的調(diào)整，不要熬夜，避免煙酒刺激，睡覺(jué)的時(shí)候要注意肩膀的保暖。意見(jiàn)建議：一般做完手術(shù)以后，建議可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以促進(jìn)骨質(zhì)部位的血液循環(huán)，可以幫助肩袖損傷的恢復(fù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 3103次

• 肩袖損傷注意事項(xiàng)
  肩袖損傷要注意保持生理支持，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直，在六周之內(nèi)不能自行做外展活動(dòng)。要有人輔助，每天做幾次肩外展活動(dòng)，避免黏連。八到十二周之后，要主動(dòng)做外展旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肌肉練習(xí)。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位。注意睡硬板床，取仰臥位，最好不枕枕頭。肩袖損傷是肩袖的一種整體肌肉受到不同程度的損傷，如不治療，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-05 6484次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的，多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn)，可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致，其主要癥狀有可能會(huì)導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況，有時(shí)還會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 519次