問產(chǎn)后應(yīng)如何注意飲食營養(yǎng)

為你推薦

• 痛風(fēng)飲食應(yīng)注意哪些

  對于痛風(fēng)的患者來說，首先看你是否處在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，那很多病人是因為劇烈的疼痛，到醫(yī)院就診以后，才發(fā)現(xiàn)自己有痛風(fēng)，有高尿酸血癥的。在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，我們建議患者不要進(jìn)食任何的葷菜，日常蛋白質(zhì)補(bǔ)充，只能通過雞蛋來完成，在非急性發(fā)作期，飲食上我們需要注意，一些嘌呤含量高的食物不要食用，比如海鮮、動物的內(nèi)臟、豆制品，都要盡量地進(jìn)行限制，像動物內(nèi)臟和海鮮這些東西。我們建議他最好就是不要吃了，然后在家里面進(jìn)食肉類的時候，比如在家里面炒肉絲，我們希望把肉絲進(jìn)行焯水的過程，然后把焯過的水重新倒掉，然后再進(jìn)行炒制，這樣可以有效地減少嘌呤的攝入，包括濃的一些葷湯，建議這部分病人都要少吃。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 13914次

• 白內(nèi)障術(shù)后飲食應(yīng)注意什么

  白內(nèi)障手術(shù)絕大部分情況，我們是不縫線的，靠組織自己的愈合，所以在白內(nèi)障手術(shù)以后，患者盡量要少食用，這種辛辣的食物，還有少食用這種高鹽、高糖、高脂的食物。因為這類的食物，可以引起患者的便秘，當(dāng)我們腹壓使勁的時候，有可能讓傷口裂開，而出現(xiàn)一些不好的并發(fā)癥，所以術(shù)后要盡量避免食用這些食物。同時要多食用一些蔬菜水果，這樣使你的生活，還有身體的狀態(tài)，調(diào)整到一個比較健康，比較適合傷口愈合的生理狀態(tài)。另外還有些患者喜歡飲酒，飲酒以后眼睛會充血，這樣也會引起傷口愈合的延遲。另外飲酒以后可能情緒上，有一些變化比較激動，或者有的時候難免會有，身體上的接觸。那么這時候如果沒小心碰到眼睛，就會引起傷口的裂開，也會導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。所以白內(nèi)障術(shù)后在飲食上，還是需要有一些注意的。

  

  01:42
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-13 20503次

• 懷孕早期應(yīng)如何注意飲食營養(yǎng)
  懷孕早期是非常關(guān)鍵的一個階段，身體的營養(yǎng)補(bǔ)充是最為重要的，因為這是孕婦健康和胎兒正常生長發(fā)育的必需條件。孕婦早期應(yīng)該注意清淡飲食，要多食用富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物來補(bǔ)充母體的營養(yǎng)，如牛奶，蛋類，魚蝦類，禽肉類等。多吃新鮮的蔬菜和水果，多食富含葉酸的食物，如菠菜，牛奶，動物肝臟，水果等，應(yīng)吃富含鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)和易消化的食物。減少刺激性食物的攝入，油炸辛辣的食物也應(yīng)該少吃或者最好不吃。
  語音時長 01:09”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-23 2231次

• 老年癡呆如何注意飲食營養(yǎng)？
  ?對于人類，尤其用腦較多的人，大腦需要的熱量較多，雖然大腦的重量不足人體重量的四十分之一，但是耗氧量卻占全身總耗，氧量的四分之一，因此熱能的滿足是大腦健康的首要營養(yǎng)。在日常飲食中，需要注意主食的攝入量不能低于機(jī)體的需要量，以滿足機(jī)體所需要的糖類。老年人對蛋白質(zhì)的需求量，每日每千克體重1克左右。如果供應(yīng)不足，機(jī)體各組織細(xì)胞便會迅速衰老。蛋白質(zhì)的數(shù)量固然重要，質(zhì)量同樣也很重要，其氨基酸的比例要齊全，卵磷脂的含量要豐富，這樣才能有益腦的代謝，有益于構(gòu)成神經(jīng)組織。雞蛋是最佳蛋白質(zhì)之一，同時含有大量卵磷脂，老年人每日食用1~2個雞蛋便可以滿足機(jī)體需要；奶類、瘦肉均含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；豆類及其制品含40%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含1.64%的卵磷脂。另外，老年人適量補(bǔ)充魚類，有利于腦細(xì)胞的健康，因為魚類中含有腦神經(jīng)傳導(dǎo)所需要的重要物質(zhì)。脂肪的供給量在占食物熱能的20%~25%為宜，每日50-60克，包括食物中所含的油脂與烹調(diào)用油。膽固醇量控制在每日300毫克以內(nèi)，不宜過分限制，若限制太嚴(yán)將影響其他營養(yǎng)素的攝入，若膽固醇過低還可能影響組織的，修復(fù)和免疫功能。糖類應(yīng)控制在占總熱能的60%~65%，特別要減少僅能產(chǎn)生熱能而無其它營養(yǎng)素的食糖。
  語音時長 2:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-05 1723次

• 產(chǎn)后飲食應(yīng)注意什么
  病情分析：產(chǎn)后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息。可以多吃一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養(yǎng)豐富的食物，避免著涼?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜以及水果，也可以將水果煮熟后食用。意見建議：產(chǎn)后應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張、焦慮。室內(nèi)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)換氣，但是避免直接對準(zhǔn)風(fēng)口處。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-30 1801次

• 懷孕早期應(yīng)如何注意飲食營養(yǎng)
  病情分析：懷孕早期要選擇一些促進(jìn)食欲的食物，選擇容易消化的食物，比如粥，饅頭，餅干等可以減少嘔吐，同時要注意少食多餐。要注意蛋白質(zhì)，必須的脂肪酸以及鈣鐵的攝入，比如可以適當(dāng)多吃一些大豆類食物，海魚，奶類，豆制品等。適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，柑橘等。意見建議：建議懷孕期間不要喝茶，不要喝咖啡，禁煙禁酒，少吃高脂肪，高糖的食物。孕婦要避免偏食，均衡營養(yǎng)，清淡飲食，避免喝冷飲，避免油膩食物，不吃生冷辛辣刺激性食物。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-15 901次

• 懷孕早期應(yīng)如何注意補(bǔ)充營養(yǎng)
  懷孕早期胚胎發(fā)育所需的營養(yǎng)需求量不大，而且由于不同程度的早孕反應(yīng)，孕婦可能會出現(xiàn)食欲不佳的情況，所以在孕早期不必額外的補(bǔ)充營養(yǎng)，一般在懷孕4個月后再增加營養(yǎng)，在此期間注意以下幾點就可以了：一、膳食清淡、適口，可以吃一些新鮮的水果、蔬菜、肉、蛋等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。二、少食多餐，保證進(jìn)食量。三、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 354次

• 懷孕早期應(yīng)如何注意補(bǔ)充營養(yǎng)
  懷孕早期要注重營養(yǎng)補(bǔ)充。要保證攝入足夠的葉酸，可以多吃菠菜、蘆筍等綠葉蔬菜，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。蛋白質(zhì)也不能少，像雞蛋、牛奶都是很好的來源，能促進(jìn)胎兒發(fā)育。碳水化合物要充足，可選擇全麥面包等，為孕婦提供能量。同時，適當(dāng)攝入一些富含維生素的水果，如橙子，但要注意糖分。還要注意補(bǔ)充鐵元素，吃些紅肉，防止
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次