問高血壓能不能吃核桃
病情描述：
高血壓能不能吃核桃
答醫(yī)生回答
病情分析：
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運動能不能治療高血壓運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 3718次
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高血壓患者能不能喝駱駝奶？高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。
01:23
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 6968次
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核桃高血壓能不能吃核桃高血壓患者可以吃的，除此之外，高血壓患者，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，多吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子，西瓜、葡萄等，核桃也是可以吃的，里面還有大量的維生素，礦物質(zhì)。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內(nèi)，少吃油膩食物，比如肥肉、排骨等。語音時長 1:02”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-29 14026次
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高血壓能不能吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營養(yǎng)比較豐富，尤其是對于一些經(jīng)常用腦，還有像有白發(fā)的一些患者經(jīng)常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營養(yǎng)，補腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動脈硬化一些物質(zhì)的生成，讓動脈保持柔軟的成分，同時還含有抗氧化劑，這些都會保護血管，也就保護了我們的動脈。高血壓患者在其它的飲食上也要注意低脂、低鹽、低膽固醇，盡量的少吃一些比較咸的食物，每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內(nèi)。像動物的脂肪，還有動物的內(nèi)臟，還有些肥肉、油炸食品、燒烤食品，盡量的都不要吃，盡量的以清淡的飲食為主，平常可以多吃些奶制品、豆制品、蔬菜、水果、粗糧、雜糧。語音時長 01:27”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-15 22694次
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核桃高血壓能不能吃病情分析：高血壓的患者也是可以吃核桃的。核桃是一種營養(yǎng)非常豐富的堅果，核桃含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的氨基酸。核桃還含有豐富的維生素，多種微量元素，不飽和脂肪酸的含量也是非常豐富的，適量的吃一些對高血壓的患者也是有益的。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，避免吃脂肪含量，尤其是動物脂肪含量較高的食物，避免吃各種腌制的食品，每日食鹽攝入不超過6克。另外，要注意控制體重。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-18 1502次
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咳嗽能不能吃核桃病情分析：咳嗽是能吃核桃的，核桃含有人體所需的微量元素，進食后不會影響咳嗽癥狀康復，也不會加重咳嗽病情?？人院髴斏俪曰蛘卟怀岳苯?，韭菜，生姜，這些辛辣刺激性食物。適當?shù)某陨耍げ?，油菜，苦菜，黃瓜，這些蔬菜。意見建議：存在咳嗽癥狀后，要保持呼吸道通暢，積極預防呼吸道外傷，不要長時間壓迫胸部。應當積極就醫(yī)，做相關檢查，了解引起咳嗽的具體疾病。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2023-04-03 2204次
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高血壓能不能吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營養(yǎng)比較豐富，尤其是對于一些經(jīng)常用腦，還有像有白發(fā)的一些患者經(jīng)常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營養(yǎng)，補腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動脈硬化一些物質(zhì)的生成，讓動脈保持柔軟的成分，同時還含有抗氧化劑，這些都會保護血管，也就保護了我們的動脈。高血壓患
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 49次
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高血壓能不能吃核桃高血壓的話是可以適當?shù)某院颂业?，因為核桃中含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物以及鈣、磷、鋅、胡蘿卜素及維生素a，維生素c維生素e具有很高的營養(yǎng)價值。對于高血壓來說，飲食上一定要注意低鹽低脂，低膽固醇，低糖高膳食纖維飲食，平時生活中還注意多做一些有氧
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
