問(wèn)核桃高血壓能不能吃

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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3718次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6968次

• 核桃高血壓能不能吃
  核桃高血壓患者可以吃的，除此之外，高血壓患者，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，多吃一些含有維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，卷心菜，蘋果、梨、橘子、橙子，西瓜、葡萄等，核桃也是可以吃的，里面還有大量的維生素，礦物質(zhì)。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，少吃油膩食物，比如肥肉、排骨等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-29 14026次

• 高血壓能不能吃核桃
  高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常用腦，還有像有白發(fā)的一些患者經(jīng)常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動(dòng)脈硬化一些物質(zhì)的生成，讓動(dòng)脈保持柔軟的成分，同時(shí)還含有抗氧化劑，這些都會(huì)保護(hù)血管，也就保護(hù)了我們的動(dòng)脈。高血壓患者在其它的飲食上也要注意低脂、低鹽、低膽固醇，盡量的少吃一些比較咸的食物，每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內(nèi)。像動(dòng)物的脂肪，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，還有些肥肉、油炸食品、燒烤食品，盡量的都不要吃，盡量的以清淡的飲食為主，平?？梢远喑孕┠讨破?、豆制品、蔬菜、水果、粗糧、雜糧。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-15 22694次

• 高血壓能不能吃核桃
  病情分析：?jiǎn)渭兏哐獕翰话橛醒叩幕颊撸梢赃m量的吃一些核桃，但是要注意不能過(guò)多。核桃中富含蛋白質(zhì)和多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)較為豐富，高血壓患者可以適當(dāng)食用。意見(jiàn)建議：但是要注意量不能過(guò)多，因?yàn)楹颂抑幸埠休^多的脂質(zhì)，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血脂增高，不利于體重的控制。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-11 16604次

• 咳嗽能不能吃核桃
  病情分析：咳嗽是能吃核桃的，核桃含有人體所需的微量元素，進(jìn)食后不會(huì)影響咳嗽癥狀康復(fù)，也不會(huì)加重咳嗽病情?？人院髴?yīng)當(dāng)少吃或者不吃辣椒，韭菜，生姜，這些辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)某陨耍げ?，油菜，苦菜，黃瓜，這些蔬菜。意見(jiàn)建議：存在咳嗽癥狀后，要保持呼吸道通暢，積極預(yù)防呼吸道外傷，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫胸部。應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，做相關(guān)檢查，了解引起咳嗽的具體疾病。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2204次

• 高血壓能不能吃核桃
  高血壓患者是可以吃核桃的，核桃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常用腦，還有像有白發(fā)的一些患者經(jīng)常的吃些核桃，這樣能夠起到抑制，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)腦的效果。核桃中含有一種特殊的成分，能夠減少形成動(dòng)脈硬化一些物質(zhì)的生成，讓動(dòng)脈保持柔軟的成分，同時(shí)還含有抗氧化劑，這些都會(huì)保護(hù)血管，也就保護(hù)了我們的動(dòng)脈。高血壓患
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 49次

• 高血壓能不能吃核桃
  高血壓的話是可以適當(dāng)?shù)某院颂业?，因?yàn)楹颂抑泻械鞍踪|(zhì)，脂肪碳水化合物以及鈣、磷、鋅、胡蘿卜素及維生素a，維生素c維生素e具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，飲食上一定要注意低鹽低脂，低膽固醇，低糖高膳食纖維飲食，平時(shí)生活中還注意多做一些有氧
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次