問怎么防止頸椎骨質(zhì)增生

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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎(chǔ)上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個原理。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 17466次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防

  在長期伏案工作的患者，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風(fēng)，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質(zhì)增生的疼痛的癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮(zhèn)痛藥，或者是部分康復(fù)理療的辦法，來改善頸椎骨質(zhì)增生的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 2982次

• 怎么防止頸椎骨質(zhì)增生
  對于頸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防，可以從以下幾個方面入手：首先，患者在日常的飲食當(dāng)中要進行科學(xué)合理的調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物，隨著年齡的增加，鈣質(zhì)會逐漸減少，有可能會引起患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，加重骨質(zhì)增生的狀況，通過科學(xué)合理的調(diào)整飲食，充分的攝入鈣質(zhì)以及增加身體內(nèi)鈣質(zhì)的含量，增加骨密度，對于緩解骨質(zhì)疏松或者是預(yù)防頸椎部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生有積極的作用。其次，患者要在生活當(dāng)中對于不良的姿勢進行及時的糾正，例如患者要防止長時間低頭或者是頸椎部位快速的轉(zhuǎn)動，要經(jīng)常對頸椎部位進行肌肉按摩，及時緩解肌肉的疲勞情況，并且要特別注意頸椎部位的保暖，可以有效防止頸部發(fā)生骨質(zhì)增生。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-03 1319次

• 頸椎骨質(zhì)增生危害
  如果病人出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的情況，引發(fā)的危害：一是在發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生以后，會影響頸部受力活動，在頸部受力活動時就會出現(xiàn)頸后部有明顯的疼痛。二是頸椎發(fā)生骨質(zhì)增生以后容易壓迫頸椎部位神經(jīng)、血管，導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)明顯的疼痛，伴有頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，失眠，多夢，記憶力減退以及肢體麻木，疼痛無力情況，將嚴(yán)重影響病人的生活。三是頸椎骨質(zhì)增生情況以后容易導(dǎo)致頸椎管狹窄，出現(xiàn)椎管內(nèi)脊髓受壓，病人就容易出現(xiàn)四肢麻木無力，嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致四肢遲發(fā)性癱瘓和大小便功能障礙，將嚴(yán)重影響病人的生活。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 2156次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么醫(yī)治
  頸椎骨質(zhì)增生，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。如果出現(xiàn)了局部的疼痛癥狀，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 1802次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么手術(shù)
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生可以做微創(chuàng)手術(shù)，用內(nèi)窺鏡準(zhǔn)確定位到增生部位，精準(zhǔn)切除突出組織，去掉骨質(zhì)增生，修復(fù)破損纖維環(huán)。微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，流血少，不用長期臥床休息。意見建議：建議頸椎骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查和治療，根據(jù)自身情況選擇適合的治療方法。平時注意勞逸結(jié)合，避免長期低頭，適量加強鍛煉，常做頸部保健操。多吃新鮮的瓜果蔬菜和奶制品、豆制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-03 1902次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防
  頸椎骨質(zhì)增生可通過以下方法預(yù)防：保持正確姿勢，避免長時間低頭；適度運動，如游泳、打羽毛球等；注意頸部保暖，避免受寒；避免頸部過度勞累，不長時間保持同一姿勢。日常要選擇合適的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。同時，要加強頸部肌肉鍛煉，可進行頸部伸展等簡單動作，增強頸部穩(wěn)定性。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  一般來說頸椎骨質(zhì)增生不是很嚴(yán)重，只要注意多休息，適當(dāng)進行一些按摩和熱敷，很快可以得到緩解，如果是比較嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，可以采用手術(shù)方式進行治療。頸椎骨質(zhì)增生患者在平時要特別注意做好頸椎的保暖工作，飲食方面要健康一些，不要吃辛辣，油炸，油膩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次