問肘關節(jié)脫位怎么鍛煉

為你推薦

• 肩關節(jié)脫位

  肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 17155次

• 肘關節(jié)疼痛的原因

  肘關節(jié)疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內(nèi)側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節(jié)的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據(jù)它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網(wǎng)球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內(nèi)側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內(nèi)側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經(jīng)阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態(tài)下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發(fā)。

  

  01:56
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 63849次

• 肘關節(jié)脫位怎么鍛煉
  肘關節(jié)脫位這在臨床當中是非常常見的，常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通意外。肘關節(jié)脫位之后，會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。所以對于肘關節(jié)脫位是一種疾證，需要積極的去完善檢查，然后進行手法復位。如果損傷程度不嚴重，在麻醉的狀態(tài)下進行手法復位就可以了。復位之后進行石膏固定3到4周的時間。如果關節(jié)脫位比較嚴重，甚至出現(xiàn)血管神經(jīng)的損傷，甚至出現(xiàn)了骨折，一般需要進行手術治療，手術之后進行石膏固定6到8周的時間，拿掉石膏之后進行關節(jié)的康復功能鍛煉。鍛煉的時候一定要注意循序漸進，避免暴力，先被動后主動。鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的達到鍛煉的效果，并且減少鍛煉時候引起的疼痛。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-13 1730次

• 肘關節(jié)脫位如何鍛煉
  肘關節(jié)是能比較穩(wěn)定的關節(jié)，肘關節(jié)脫位大部分是由于暴力造成的，比如車禍外傷、重物砸傷，或者患者進行劇烈的體育運動。出現(xiàn)了肘關節(jié)脫位，應該及時進行相關的體格檢查以及輔助檢查。體格檢查，除了觀察肘關節(jié)脫位典型的癥狀，還包括檢查是否出現(xiàn)血管的損傷，以及神經(jīng)的損傷。相關的x片檢查，以及CT檢查，可以觀察到肘關節(jié)脫位的類型，以及周圍是否有出現(xiàn)骨折的情況。肘關節(jié)復位后，應該石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，拆掉石膏后，應該使肘關節(jié)能夠伸直，主要是可以進行伸直運動，比如提水、拉單杠，讓肘關節(jié)伸直。如果肘關節(jié)伸直的角度不是很理想，還有可能進行cPM機功能鍛煉。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-17 2037次

• 肘關節(jié)脫位如何鍛煉
  病情分析：肘關節(jié)脫位，可以通過局部按摩理療的方法鍛煉，或者是肘關節(jié)脫位經(jīng)過積極復位治療后在沒有存在明顯的肘關節(jié)活動困難疼痛現(xiàn)象時，可以自行彎曲旋轉肘關節(jié)，適當?shù)淖黾珀P節(jié)外展內(nèi)旋運動，以及通過器械的方法進行鍛煉。意見建議：肘關節(jié)脫位后鍛煉時間不宜過久，強度不宜過大，康復期間應當保持肩關節(jié)肘關節(jié)放松。避免肩關節(jié)和肘關節(jié)長時間負重，否則會造成肘關節(jié)肌肉勞損，或者引起肘關節(jié)二次脫位。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-30 601次

• 肘關節(jié)脫位怎樣康復鍛煉
  病情分析：肘關節(jié)脫位康復鍛煉的方法一般是進行關節(jié)活動度的鍛煉，以及周圍肌肉肌力的訓練，在肘關節(jié)脫位的早期肘關節(jié)進行了局部制動，可以先鍛煉肘關節(jié)周圍的關節(jié)，比如肩關節(jié)和腕關節(jié)的活動度，等去除肘關節(jié)的外固定之后再鍛煉肘關節(jié)的屈伸旋轉等活動，以及其周圍肌肉的肌力。意見建議：建議鍛煉時先進行被動鍛煉，然后逐漸過渡到主動鍛煉以及抗阻鍛煉，循序漸進的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉量過大而導致局部勞損，要注意鍛煉后適當進行按摩以放松疲勞的肌肉。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-07-14 1201次

• 肘關節(jié)脫位多久能鍛煉
  對于肘關節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 238次

• 肘關節(jié)脫位該怎么樣鍛煉
  肘關節(jié)脫位在病情的恢復初期可以適當?shù)倪M行手指的屈伸和腕關節(jié)的屈伸訓練，在無痛的情況下也可以適當進行肩關節(jié)的旋轉訓練，這樣對恢復是有好處的。肘關節(jié)脫位患者在恢復期間注意不能過早的活動患處，要在固定拆除后才能開始適當?shù)幕顒?，在開始活動患處時最好是在醫(yī)生的指導下進行。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次