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• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應(yīng)該突起的三角肌的位置，凹進(jìn)去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診，由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復(fù)合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當(dāng)然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn)，或者是復(fù)發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 17157次

• 得了關(guān)節(jié)炎該鍛煉還是靜養(yǎng)

  最新的觀點認(rèn)為關(guān)節(jié)炎通過運動，當(dāng)然是一種科學(xué)的運動的計劃，是可以延緩關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程的，這方面是有非常好的臨床的證據(jù)支持的。如果有一個非常合適的、科學(xué)的、個體化的運動方案給病人做，至少可以推遲關(guān)節(jié)置換手術(shù)一年以上的時間。從原因上來講，我們認(rèn)為，如果運動選擇的比較合適，比如快步走、關(guān)節(jié)周圍的肌肉的訓(xùn)練、游泳，那么這些運動并不會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，同時它可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)部的血液的循環(huán)、改善骨量、改善關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的強(qiáng)度，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。這些都對于關(guān)節(jié)炎來講，都會有很好的輔助的治療作用。

  

  01:45
  吳堅 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-02-28 6357次

• 肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉
  肘關(guān)節(jié)是人體比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)脫位大部分是由于暴力作用，而造成了肘關(guān)節(jié)脫位，比如患者進(jìn)行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、體操運動，有的患者是由于高能量損傷，車禍外傷、重物砸傷，造成了關(guān)節(jié)脫位。單純的肘關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該進(jìn)行手法復(fù)位，石膏固定4周到6周之后，之后拆石膏，加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，一般兩個半月左右，能夠恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的正常功能。肘關(guān)節(jié)脫位后進(jìn)行鍛煉，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏，進(jìn)行鍛煉時，一般可以是肘關(guān)節(jié)伸直，比如進(jìn)行提水或者拉單杠。患者一般10周左右能夠伸直，如果沒有達(dá)到很好的效果，可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)cpm機(jī)功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-17 1611次

• 肘關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后不鍛煉會怎么樣
  肘關(guān)節(jié)復(fù)位后如果不加強(qiáng)功能鍛煉，會使肘關(guān)節(jié)彎曲功能受限，創(chuàng)傷性骨化性肌炎，這樣肘關(guān)節(jié)的功能就會喪失，影響患者的工作，學(xué)習(xí)和生活。所以關(guān)節(jié)脫位一般來講石膏固定4到6周后拆石膏，加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。如果時間太早，容易造成肘關(guān)節(jié)囊以及纖維韌帶斷裂，如果時間比較晚，容易造成肘關(guān)節(jié)僵直。在肘關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉時可以進(jìn)行做單杠，引體向上動作或者提水，可以使肘關(guān)節(jié)伸直。如果效果不是很理想，可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)CPM機(jī)功能鍛煉，這有利于肘關(guān)節(jié)的恢復(fù)。CPM機(jī)功能鍛煉它是個循序過程，對肘關(guān)節(jié)韌帶，關(guān)節(jié)囊損傷不是很嚴(yán)重。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-17 2277次

• 肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲋怅P(guān)節(jié)彎曲運動，適當(dāng)?shù)幕顒蛹珀P(guān)節(jié)。另外肘關(guān)節(jié)脫位后還可以適當(dāng)?shù)挠昧硪恢皇职茨χ怅P(guān)節(jié)以及前臂，減輕肘關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)以及前臂腫脹現(xiàn)象。肘關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)及時就診骨骼做肘關(guān)節(jié)X光檢查，明確肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后，康復(fù)期間要保持肘關(guān)節(jié)放松，盡量避免肘關(guān)節(jié)外傷，積極預(yù)防肘關(guān)節(jié)炎，以及肘關(guān)節(jié)軟組織感染。肘關(guān)節(jié)脫位后，依據(jù)脫位的嚴(yán)重程度，可以選擇支具固定，或者外科手術(shù)的方法復(fù)位。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-16 602次

• 肘關(guān)節(jié)脫位怎么鍛煉
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)幕顒又怅P(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)膹澢怅P(guān)節(jié)，做肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運動，然后適當(dāng)?shù)臒岱笾怅P(guān)節(jié)用熱水浸泡肘關(guān)節(jié)，這樣可以起到活血化瘀的作用，減輕關(guān)節(jié)脫位引起的關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位以后，需要就醫(yī)后完善影像學(xué)檢查，了解肘關(guān)節(jié)脫位的具體情況。然后通過骨牽引，推拿，以及人工手法復(fù)位的方法，或者外科手術(shù)的方法復(fù)位治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-13 802次

• 肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉
  對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人，正常的情況下保護(hù)三周以后就可以去掉外固定，然后進(jìn)行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 238次

• 肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后怎樣鍛煉
  肘關(guān)節(jié)脫位修復(fù)后可以通過做肱二頭肌收縮動作及肘關(guān)節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)等運動來進(jìn)行鍛煉，具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。在鍛煉過程中當(dāng)出現(xiàn)不適的情況后要及時停下來。在疾病恢復(fù)期間，飲食上應(yīng)該要多吃些容易消化的食物，不宜吃過于油膩的食物，以免會加重腸胃的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次