問(wèn)如何防控青少年近視

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• 青少年近視防控的誤區(qū)有哪些

  一旦產(chǎn)生了近視，孩子和家長(zhǎng)通常有兩個(gè)表現(xiàn)，一個(gè)是過(guò)度緊張有病亂投醫(yī)，片面的相信有些地方告訴你說(shuō)，治療近視我們可以治愈，然后就到處去就診，浪費(fèi)了大量的時(shí)間和金錢(qián)，沒(méi)有達(dá)到最好的效果。其實(shí)如果一旦產(chǎn)生近視，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，正規(guī)的治療都有比較好的控制，然后注意自己生活的習(xí)慣，也非常重要。還有一部分可能太不在意，近視了就隨便配個(gè)眼鏡，可能就在眼鏡店里隨便驗(yàn)了個(gè)光，打了個(gè)度數(shù)就給孩子配眼鏡了，這樣也是非常不科學(xué)的。因?yàn)楹⒆诱{(diào)節(jié)能力比較強(qiáng)，近視度數(shù)的驗(yàn)配，需要散瞳驗(yàn)光，把他的調(diào)節(jié)假性近視給除外了，這樣的度數(shù)才是最準(zhǔn)確的。這部分家長(zhǎng)除了亂配鏡子以外，還有一個(gè)就是，近視了長(zhǎng)大做個(gè)準(zhǔn)分子激光，不就解決問(wèn)題了嗎。其實(shí)這樣的理解也是不正確的，因?yàn)槿绻麌?yán)重的近視，度數(shù)特別大，大于600度還有一些病理性的后果，可能會(huì)有其他疾病的產(chǎn)生，所以近視的防控非常重要。

  

  01:50
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4495次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書(shū)、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書(shū)上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 5043次

• 如何防控青少年近視
  青少年近視是可以防控的，主要是通過(guò)改善用眼習(xí)慣，以及消除不良生活方式來(lái)防控。改善用眼習(xí)慣，需要限制每日使用手機(jī)、電腦的時(shí)間，減少連續(xù)近距離用眼，例如閱讀、書(shū)寫(xiě)的時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，以及眼睛眺望遠(yuǎn)處的時(shí)間，能夠使眼睛得到充分的放松，從而延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)。改善飲食習(xí)慣，需要通過(guò)多補(bǔ)充葉黃素，鈣質(zhì)，維生素D，減少糖分的攝入，從而增加鞏膜的強(qiáng)度，延緩眼軸的增長(zhǎng)，預(yù)防近視的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-19 4263次

• 青少年近視如何矯正
  如果青少年發(fā)生了近視，一定要盡快的進(jìn)行矯正，現(xiàn)在矯正近視的方法，往往就是配一副合適的框架眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，當(dāng)然還可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，也可以用一下散瞳藥。這些能夠使睫狀肌麻痹，可以避免眼睛度數(shù)過(guò)快的增加。青少年出現(xiàn)近視之后，最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要盡快的去醫(yī)院就診，進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，看看是真性近視還是假性近視。同時(shí)也要看一下是輕度近視，中度近視，還是高度近視，一旦出現(xiàn)了高度近視，一定要定期去醫(yī)院看看眼底的情況。因?yàn)楦叨冉暦浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)高度近視視網(wǎng)膜病變，容易出現(xiàn)豹紋樣的眼底改變，而且還會(huì)有視網(wǎng)膜變性區(qū)，這個(gè)是非常容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3783次

• 青少年近視如何矯正
  需要孩子和家長(zhǎng)的配合，否則不僅事倍功半而且可能半途而廢。近視的治療戴鏡，遮蓋，精細(xì)作業(yè)訓(xùn)練還有近視治療儀的治療都是必不可少的。一定要在醫(yī)生，孩子，教師，家長(zhǎng)的配合下才能治好。青少年近視應(yīng)多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2301次

• 青少年近視如何預(yù)防
  改掉不良用眼習(xí)慣，不要躺著看書(shū)，不要走路和在開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗弱的光線下看書(shū)。要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給，多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動(dòng)物的肝臟及新鮮水果等。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2402次

• 青少年近視如何治療
  青少年近視一般可以通過(guò)戴框架眼鏡、戴隱形眼鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)等方法來(lái)治療。近視的發(fā)生一般與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，近視的患者主要的癥狀就是出現(xiàn)遠(yuǎn)處視物模糊，此外患者可因近視導(dǎo)致的眼部結(jié)構(gòu)變化而出現(xiàn)其他相應(yīng)的癥狀，且癥狀的出現(xiàn)一般與近視類(lèi)型有一定關(guān)聯(lián)。出現(xiàn)上述癥狀需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生一般需要對(duì)患者進(jìn)行視
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 青少年近視預(yù)防
  青少年有效預(yù)防近視的方法包括：一、關(guān)鍵是要建立屈光檔案，所謂的屈光檔案是指在青少年，比如在6-9歲開(kāi)始，要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查視力，眼軸、眼壓、曲率等一系列檢查進(jìn)行記錄，然后定期復(fù)查，去建立屈光檔案。二、要少用電子產(chǎn)品，現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，尤其是手機(jī)。有證據(jù)顯示玩10分鐘手機(jī)，等于看30分鐘電視,。玩
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 115次