問手抽筋快速解決的方法有哪些

為你推薦

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 26580次

• 如何快速解決手出汗

  引起手掌出汗的原因很多，如糖尿病、甲亢、高血壓、心力衰竭、脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核都會引起手部出汗。如果手部出汗較正常人異常的增多，就需要解決?？梢杂猛庥盟幬?，如20%氯化鋁溶液或5%的明礬溶液。由于外用藥只能對癥治療，不能解決根本的問題，所以應(yīng)該根據(jù)患者多汗的程度和藥物治療的反應(yīng)，決定使用的次數(shù)，以保持局部正常出汗。如果患者使用次數(shù)過多，就會造成手部局部出現(xiàn)干燥、皸裂。也可以采用物理的方法，如可以選用無創(chuàng)性自來水離子電用療法、淺層X線照射療法，都可以明顯抑制汗液的分泌。也可以局部注射肉毒素或外科手術(shù)，選擇性的切除對應(yīng)的交感神經(jīng)結(jié)，也可以起到快速止汗的效果。

  

  02:00
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-18 7255次

• 手抽筋最快解決方法
  ?通常是立即用力的屈彎或者是快速的揉搓按摩等，下面我給大家做詳細的介紹。抽筋以后由于肌肉的緊致手用力的屈伸，一般是對抗屈伸防止進一步屈伸引起的緊致，可以做一些相反的動作，如果彎曲用力給它屈伸，局部抽取明顯的地方可以進行揉搓，按摩，緩解肌肉也可以進行熱敷減輕抽搐。由于眩暈的增加，抽搐癥狀會緩解，手部癥狀緩解以后，進行輕微的揉拳伸展活動能夠明顯的減輕手抽筋的情況，手抽筋多是因為受風(fēng)、著涼、缺鈣所致的，應(yīng)該注意保暖適當(dāng)充足的補鈣，應(yīng)該口服一些鈣爾奇d片，補鈣關(guān)鍵在于吸收，平時飲食應(yīng)該以補鈣的食物較多的為主。
  語音時長 01:43”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 36959次

• 痛風(fēng)快速解決方法有哪些
  痛風(fēng)急性期的表現(xiàn)是一個或者是幾個關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，并且這種疼痛非常的劇烈，要想迅速的解決，可以做到以下幾點：第一，絕對的臥床休息，同時抬高患肢，促進局部的血液回流。第二，在痛風(fēng)急性期的前48個小時痛處可以用冰敷來緩解疼痛，但是如果痛風(fēng)發(fā)作超過了48個小時就不建議用冰敷。第三，可以吃止疼作用的藥物，比如說芬必得，扶他林這些止疼藥或者是秋水仙堿或者是口服或者肌注小劑量的糖皮質(zhì)激素，但是這些藥物都有一定的適應(yīng)癥以及副作用，一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下來服用。
  語音時長 01:14”
  李光宇 主治醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2019-09-03 9742次

• 小腿抽筋快速解決辦法有哪些
  小腿抽筋之后需要完善檢查，看是什么原因?qū)е碌?，大部分情況下可能是由于過度受涼導(dǎo)致的，需要解除受涼的因素，加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。如果是由于缺鈣導(dǎo)致的，補充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液。如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，需要睡硬板床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 3502次

• 手抽筋怎么最快解決
  可以通過對手臂部位的肌肉按摩來緩解目前的這種情況。引起抽筋的原因有很多，這種問題的出現(xiàn)往往是由于日常生活中長期不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。比如說，手臂部位長期的受風(fēng)著涼，或者說存在營養(yǎng)不良的問題，導(dǎo)致缺鈣。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-29 2803次

• 手抽筋最快解決方法
  并沒有手抽筋最快解決方法的說法，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物、物理療法等方式解決，有利于癥狀得到改善。1、調(diào)整生活習(xí)慣：如果日常生活中經(jīng)常使用鼠標(biāo)，會導(dǎo)致手部肌肉過度勞損，同時還會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)手抽筋的情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，不可以長時間使用鼠標(biāo)，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦滞筮\動，能夠減輕不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 手抽筋最快解決方法
  手抽筋可能是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腱鞘炎、頸椎病等原因?qū)е碌模绻Y狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、寒冷刺激：寒冷的環(huán)境會使手部的血管收縮，肌肉興奮性增高，容易引起抽筋。可以使用毛巾包裹熱水袋對手部進行熱敷，能夠使癥狀得到緩解。2、過度疲勞：如果手部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，影響肌肉的收縮，導(dǎo)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-05 0次