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• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說(shuō)明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來(lái)解決問(wèn)題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來(lái)，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α?，在走路的時(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10535次

• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過(guò)背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問(wèn)題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 26520次

• 如何快速解決牙痛
  要想快速解決患者的牙痛現(xiàn)象，是需要患者及時(shí)就醫(yī)，到口腔相關(guān)科室就診做檢查，明確病因再處理才有可能解決牙痛，比如急性牙髓炎癥的患者出現(xiàn)牙痛現(xiàn)象，給患者局部麻醉，局麻之后，再給牙齒開(kāi)髓。開(kāi)髓之后用殺神經(jīng)的藥物去殺神經(jīng)，疼痛就能夠快速的得到解決。急性根尖周炎的患者也會(huì)出現(xiàn)牙痛，給牙齒開(kāi)髓引流，疼痛也能夠得到快速的解決。急性牙髓炎癥、急性根尖炎癥的這種患者，如果沒(méi)有局部處理，疼痛是非常難緩解的，所以患者必須要就醫(yī)。如果是患者有智齒冠周炎癥，智齒冠周炎癥比較早期的時(shí)候，患者自己用鹽水去漱口可能能夠解決疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-12 3684次

• 如何快速解決失眠
  出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，如果只是偶爾的一次失眠，不需要過(guò)于的擔(dān)心，可以在睡覺(jué)之前喝上一杯熱純牛奶，牛奶當(dāng)中含有豐富的色氨酸以及鈣離子，可以幫助人快速的入睡，而且牛奶的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的。如果長(zhǎng)期存在失眠的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除身體存在一些器質(zhì)性的病變，如果發(fā)生了一些腦血管的病變，心臟的病變或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，針對(duì)原發(fā)病來(lái)進(jìn)行治療效果才是比較好的，平時(shí)還可以使用酸棗仁煮水來(lái)喝，具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，而且可以健脾胃。中老年人也可以使用花生葉煮水來(lái)喝，是比較緩和的，可以快速的緩解失眠，適合長(zhǎng)期飲用，平時(shí)不能喝濃茶，不能喝咖啡，最好也不要喝酒，在白天的時(shí)候可以去戶外做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于解決失眠效果也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3917次

• 便秘如何快速解決
  病情分析：出現(xiàn)了便秘，快速解決的方法是口服緩瀉劑乳果糖或者聚乙二醇，軟化糞便，使糞便排出。如果口服藥物不能緩解便秘，糞便堵在肛門處，不能排出，可應(yīng)用開(kāi)塞露或者灌腸。如果還不能使糞便排出，可能是出現(xiàn)了糞便嵌塞，要人工取出糞便。意見(jiàn)建議：得了便秘，平時(shí)生活中要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多飲水，生活作息要規(guī)律，避免勞累、熬夜和上火，多參加各種體育鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-08 903次

• 如何快速解決便秘
  病情分析：如果想快速解決便秘的現(xiàn)象，可以用開(kāi)塞露擠入肛門，10分鐘之后再解大便，這樣能夠讓大便軟化，而且有利于排出。意見(jiàn)建議：平時(shí)還應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，特別是多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，西紅柿，這些食物有利于軟化大便，緩解便秘。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-27 1501次

• 手心出汗怎么快速解決
  手心出汗怎么快速解決的說(shuō)法不科學(xué)，疾病的治療效果因人而異。手心出汗一般是天氣炎熱、精神緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可以通過(guò)勤洗手、放松精神、口服藥物等方式解決。1、天氣炎熱：如果天氣過(guò)于炎熱，身上的衣服穿的過(guò)多，便會(huì)導(dǎo)致手部出汗?？梢酝ㄟ^(guò)勤洗手、勤洗澡等方式進(jìn)行改善，能夠緩解手部不適的癥狀。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 怎么快速解決手麻木？
  手麻木，這一看似尋常的癥狀，實(shí)則可能隱藏著多種健康隱患。從神經(jīng)受壓到血液循環(huán)不暢，再到某些疾病的預(yù)兆，手麻木的原因多種多樣。本文將為您科普手麻木的快速緩解方法，幫助您更好地守護(hù)手部健康。1、活動(dòng)手指與手腕：這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫。2、熱敷：熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉和神經(jīng)，緩解因
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-26 0次