問坐久了腰痛是怎么回事

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• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會(huì)競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時(shí)要注意休息，避免誘因，還要及時(shí)治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對(duì)于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)益腎精。對(duì)此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:25
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2342次

• 腰痛怎么回事？

  腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃，導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實(shí)，實(shí)證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補(bǔ)腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補(bǔ)骨脂、蛇床子，壯陽強(qiáng)腰祛寒，同時(shí)配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補(bǔ)氣藥，在補(bǔ)陽的同時(shí)滋陰生精，補(bǔ)氣助力，從而調(diào)和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調(diào)和，藥性平和，為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機(jī)體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時(shí)結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會(huì)更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-01 2417次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  坐久了出現(xiàn)腰部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中長時(shí)間的低頭伏案工作或者是長時(shí)間的保持坐立的體位，這樣腰椎就會(huì)一直處于緊繃的狀態(tài)，久而久之以后就會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的這種情況發(fā)生。坐久了出現(xiàn)腰痛的情況還不能排除由于長時(shí)間的久坐加上姿勢的不正確，或者是由于腰部的受涼或者是由于久坐導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞引起了腰肌勞損的這種疾病發(fā)生，一般腰肌勞損也會(huì)引起腰部出現(xiàn)疼痛的這種現(xiàn)象出現(xiàn)。坐久了后出現(xiàn)腰痛的這種情況以后日常生活中應(yīng)注意盡量的避免長時(shí)間的久坐，或者是長時(shí)間久站等情況，日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿，或者是坐姿，夜晚睡眠的時(shí)候最好是采用睡硬板床。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以配合著口服一些芬必得或者是腰痛寧膠囊來進(jìn)行緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-26 14786次

• 坐久了腰疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后，腰部疼痛的情況，主要考慮有腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。這種情況與腰部反復(fù)的活動(dòng)以及長時(shí)間坐著以后，不注意坐姿以及受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致了腰部肌肉的勞損，引起腰部肌肉僵硬，松弛度減弱。并且引起腰肌筋膜炎時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰肌筋膜出現(xiàn)明顯的發(fā)皺、僵硬和脹感，從而在活動(dòng)時(shí)牽拉僵硬的肌肉和筋膜，就會(huì)出現(xiàn)明顯的腰部疼痛。特別是在長時(shí)間坐著，會(huì)導(dǎo)致勞損的肌肉和筋膜處于收縮狀態(tài)，從而引起腰部有明顯的酸、脹、疼痛。所以說坐久了腰部疼痛，主要是考慮腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的情況。
  語音時(shí)長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 23269次

• 坐久了頭暈是怎么回事
  病情分析：坐久了頭暈，是腦力勞動(dòng)強(qiáng)度太大或者過久導(dǎo)致腦疲勞。一般情況下，坐著工作大多數(shù)腦力勞動(dòng)者，尤其現(xiàn)在工作，都是用電腦來完成。長期低頭坐著，眼睛疲勞會(huì)導(dǎo)致頭暈，低頭工作頸部勞累，尤其患有頸椎骨質(zhì)增生的人群，會(huì)導(dǎo)致頭暈。意見建議：平時(shí)需要長期坐著工作人員，定時(shí)間遠(yuǎn)眺有利于緩解眼睛疲勞?；顒?dòng)活動(dòng)頸部，避免長時(shí)間低頭導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-21 902次

• 坐久了腰酸是怎么回事
  病情分析：坐久了腰酸通常是一種長期的、慢性的腰肌勞損的表現(xiàn)。如果患者伴有一側(cè)或下兩側(cè)的下肢的放射性疼痛，需要考慮患者是否發(fā)生了腰椎間盤的退行性變。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確給你在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，不要長時(shí)間的久坐或者久站，每隔一小時(shí)起來活動(dòng)一下，避免身體出現(xiàn)腰酸的情況。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-28 2902次

• 坐久了腰痛是怎么回事
  坐久了腰痛一般是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰椎滑脫、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌?，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行檢查。1、腰肌勞損：如果長期保持一個(gè)姿勢，腰部肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。2
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 坐久了腰疼是怎么回事
  坐久了腰疼可能是不良姿勢、腰肌勞損、棘上韌帶炎、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的，患病后需要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、不良姿勢：如果患者在采取坐位的時(shí)候，一直保持不良的姿勢，通常會(huì)對(duì)腰部組織造成壓迫，引起疼痛，應(yīng)避免長時(shí)間久坐，可以適當(dāng)站
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次