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    為什么例假前一周減肥無效

    女, 41歲

    2020-03-14 4729次

    病情描述:

    為什么例假前一周減肥無效

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    月經(jīng)前一個(gè)星期減肥無效主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)前一個(gè)星期的時(shí)候體內(nèi)的激素水平開始發(fā)生變化。那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象,所以會(huì)導(dǎo)致體重不下降。

    意見建議:

    建議女性一定要科學(xué)的減肥。并且避開月經(jīng)期再給予減肥,另外也建議要適當(dāng)?shù)亟o予做運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)消耗能量達(dá)到減脂的目的。

    病情分析:

    這和體內(nèi)激素分泌有一定關(guān)系。受激素水平的影響,有些女性在快來月經(jīng)的時(shí)候,包括經(jīng)期可能有水腫的這種表現(xiàn)。所以在今前的一周看起來減肥是無效的,尤其是在測(cè)體重這一方面。

    意見建議:

    建議減肥一定要合理的減肥,而不是通過不科學(xué)的減肥方式達(dá)到目的。如果不合理的減肥,那么也容易導(dǎo)致身體受損。如果是這樣的話,更得不償失。

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