問太極拳傷膝蓋嗎

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• 老人練太極拳能預(yù)防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2882次

• 膝蓋會骨質(zhì)疏松嗎

  骨質(zhì)疏松，可以發(fā)生在不同的年齡，發(fā)生在不同的部位，膝蓋同樣可以發(fā)生骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)發(fā)生在脊椎骨，發(fā)生在骨盆骨，發(fā)生在腕關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)發(fā)生比率相對會低一些。但是骨質(zhì)疏松絕對會累及到膝關(guān)節(jié)，尤其是老年女性。隨著年齡的增加，隨著脫鈣隨著雌激素的降低，絕大多數(shù)會出現(xiàn)膝蓋，尤其女性患者會出現(xiàn)因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的退變，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的松弛間隙變窄，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)會因為骨質(zhì)疏松發(fā)展到膝關(guān)節(jié)，可以導(dǎo)致胸腰段骨折，或者是膝蓋的骨折。

  

  01:31
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2792次

• 太極拳治腎炎嗎
  太極拳能不能治療腎炎，腎炎是因為各種病因造成的腎小球的損害，治療上主要需要針對腎炎的病因進(jìn)行治療。比如說糖尿病腎病的患者，我們就需要控制血糖。過敏性紫癜性腎炎我們需要治療這種過敏，如果是乙肝病毒感染引起的腎炎，我們需要使用抗病毒的藥物。作為這個治療上來說，還有一類的腎炎屬于原發(fā)性腎小球腎炎，大多數(shù)患者需要使用激素或者是激素聯(lián)合免疫抑制劑來進(jìn)行治療的。太極拳是一項運動，這個運動是不可能具有治療腎炎的作用的，不管對于有其他毛病引起的腎炎還是這種原發(fā)性的腎小球腎炎，都不可能有治療價值。我們原發(fā)性腎小球腎炎在腎炎中是最多見的，是需要使用藥物來壓制紊亂的免疫功能來減輕腎小球內(nèi)的這種炎癥反應(yīng)才有效果。太極拳不具有這樣的作用，太極拳不過是一項能夠活動活動筋骨的這樣一個作用，打打太極拳，散散步可能會減輕腎炎導(dǎo)致的血栓栓塞的這種并發(fā)癥，但是對于腎炎本身不可能有任何治療價值。
  語音時長 1:43”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-02 4497次

• 太極拳損傷關(guān)節(jié)嗎
  太極拳一般來講是不會損傷關(guān)節(jié)的，太極拳是強(qiáng)身健體的一種拳術(shù)，進(jìn)行太極拳鍛煉能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度，并且能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的再生，有利于損傷的關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù)，同時能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，對于治療一些慢性的退行性的關(guān)節(jié)病具有非常重要的作用。當(dāng)然，進(jìn)行太極拳鍛煉的時候一定要注意循序漸進(jìn)，避免過度，最主要的還是遵循科學(xué)的鍛煉方法，除了進(jìn)行太極拳鍛煉之外平時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，這種運動能夠有效的強(qiáng)身健體，并且不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的負(fù)重，不會損傷關(guān)節(jié)。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 2044次

• 太極拳損傷關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：通常情況下太極拳是不會損傷到關(guān)節(jié)的，在臨床上這是一種比較輕柔的運動，不會造成關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)或者磨損，病人可以放心的鍛煉。意見建議：建議病人在身體狀況不良的情況下可以堅持打太極拳來提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，然后平時要多注意休息，經(jīng)常用熱水泡泡腳，每天堅持按摩。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1201次

• 太極拳適合痛風(fēng)患者嗎
  太極拳適合痛風(fēng)的患者，尤其在痛風(fēng)發(fā)作期間，建議患者不要做過于劇烈的活動，多休息，同時要多注意飲水，平日里要以控制飲食為主，也就是我們常說的低嘌呤飲食，不能喝肉湯，不能吃海鮮，不能吃動物的內(nèi)臟，一定不能飲酒，多吃新鮮瓜果蔬菜，但是對于菌類的食物要盡量少吃或者不吃。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-02 1902次

• 膝蓋痛能練太極拳嗎
  太極拳雖然是很好的養(yǎng)生保健的運動，但是也不是每個人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態(tài)來完成各種動作，而膝關(guān)節(jié)作為我們身體上最復(fù)雜的大關(guān)節(jié)，它承受了我們一大半的體重，半蹲時膝關(guān)節(jié)的承受的重量增加，加重關(guān)節(jié)之間的磨損，對于腿部力量不強(qiáng)的人以及膝關(guān)節(jié)有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-11-30 555次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當(dāng)?shù)膱猿肿鲆恍w育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強(qiáng)身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習(xí)可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習(xí)太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調(diào)節(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 262次