問(wèn)糖尿病人吃什么主食

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• 糖尿病人胃不好吃什么

  糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時(shí)不妨多飲一些，還能補(bǔ)鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋(píng)果，味甘、性涼。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。

  

  01:14
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11690次

• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類(lèi)的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非?？斓靥嵘堑氖澄?，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 50720次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麥做主食，建議從超市購(gòu)買(mǎi)百分之百的全麥?zhǔn)澄铮缈梢杂梦⒉t加熱食用的全麥漢堡，不含糖，即沖即食的燕麥粥等。糖尿病人需多吃富含纖維素的食物，每餐至少要攝入8克纖維素類(lèi)食物，因?yàn)槔w維素類(lèi)食物可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，富含可溶性纖維素的食品包括豆類(lèi)食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者這一頓的加餐是醫(yī)生所要求的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-27 18778次

• 糖尿病人能吃什么主食
  糖尿病的病人提昌食用粗制米、面和一定的雜糧，忌食葡萄糖，蔗糖及其制品，包括各種糖果，甜糕點(diǎn)餅干，冰淇淋，忌含糖的飲料，適當(dāng)食用一些動(dòng)物蛋白，比如瘦肉，魚(yú)類(lèi)和雞蛋以滿(mǎn)足人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪的含量。可以食用各種富含可溶性食物纖維的食品比如蔬菜，豆類(lèi)，塊根類(lèi)，粗谷物，含糖成分低的水果，可以延緩食物的吸收降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖、脂代謝紊亂，并可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2018-10-16 23614次

• 糖尿病人每頓吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的攝入量大概在5~6兩，分配到三餐，每頓的主食量大概是二兩左右。當(dāng)然還要綜合患者的具體情況，例如體型偏胖的人群，主食的量可以適當(dāng)減少，體型偏瘦的患者，主食的量可以適當(dāng)增加。意見(jiàn)建議：糖尿病患者除了行飲食控制以外，還要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)治療，運(yùn)動(dòng)要注意不能空腹運(yùn)動(dòng)，一般在餐后一小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)比較適宜，注意監(jiān)測(cè)血糖，避免發(fā)生低血糖。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-02 4003次

• 糖尿病人吃什么
  糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍(lán)、青椒、海帶、排骨、黃豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測(cè)血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 6303次

• 糖尿病人可以吃什么主食和蔬菜
  糖尿病人一般可以吃全麥面包、燕麥、玉米、西蘭花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。1、全麥面包：全麥面包中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，增加飽腹感，緩解饑餓，而且不會(huì)使血糖水平上升。2、燕麥：燕麥的升糖指數(shù)相對(duì)較低，其中還含有膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人吃什么
  糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即空腹血糖大于7mmol/L，或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性進(jìn)展性疾病，其治療方法還是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食，相信每一個(gè)糖尿病患者都知道，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，飲食是比藥物還
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-15 14729次