問筋膜炎怎么緩解疼痛
病情描述：
筋膜炎怎么緩解疼痛
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足底筋膜炎疼痛怎么緩解足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。
01:00
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 8660次
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筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴大，炎癥我們稱為筋膜炎。當出現(xiàn)筋膜炎的時候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時間比較長，1到3個月，炎癥出現(xiàn)的時候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進它局部血液循環(huán)，它就會逐漸的消失，這個算是小毛小病也很好治。
01:51
王宇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-13 64050次
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腰肌筋膜炎疼痛如何緩解對于腰肌筋膜炎引起的疼痛緩解的辦法還是比較多的，比如需要注意休息保護，減少對局部的刺激，近期一段時間以內(nèi)避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個腰圍再保護一下腰椎，平時需要睡硬板床，遠離于受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，1天2次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片。局部積極的進行針灸，烤電，更有利于病人筋膜炎疼痛癥狀的改善。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-21 3787次
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筋膜炎疼痛位置在臨床上筋膜炎是一類非常常見的疾病，但是該類疾病具體疼痛的位置，在臨床上是不恒定的，因為筋膜炎所產(chǎn)生的原因是多種多樣的，比如有可能由于局部的受涼所引起，或者是由于某些不良的姿勢所引起，比如長期坐立低頭，在筋膜炎發(fā)作的時候，就可能存在不同部位的筋膜炎。在臨床上醫(yī)生對患者進行檢查的時候，要檢查常見的幾個部位，如果沒有疼痛，那么要請患者自己指出目前感覺非常不舒適的部位。經(jīng)過這樣的檢查，再配合一些相應(yīng)的輔助檢查，如x線平片、核磁共振之類的，才能夠明確筋膜炎的具體部位以及診斷。明確筋膜炎的具體情況，然后才可以采取一些相應(yīng)的治療，比如推拿、按摩，或者是針刺、艾灸等。語音時長 1:35”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-05 15088次
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腰肌筋膜炎疼痛如何緩解病情分析：在腰肌筋膜炎急性期，建議患者臥床休息，可以減輕局部肌肉筋膜的壓力，局部還可以進行物理治療，進行熱敷，推拿等，還可以口服止痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，減輕局部的疼痛。意見建議：臥床休息是治療的基礎(chǔ)，讓肌肉放松，緩解肌肉緊張程度，行走的時候建議患者要佩戴腰圍，減輕對局部肌肉的壓迫。同時要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃牛奶，豆制品，為機體提供比較多的鈣質(zhì)，以及蛋白質(zhì)。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-26 2102次
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中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛病情分析：腰部肌肉患有筋膜炎，主要原因是由于長期勞累、勞損、著涼等原因造成。一般采取中醫(yī)保守治療，首先要加強休息，可以做針灸艾灸，局部可以配合活血化瘀的中藥進行熏洗，同時也可配合微波治療，離子透入等方法。意見建議：患有腰部的肌筋膜炎，加強休息非常的重要，不能做過重的體力勞動，不能負重，同時也要注意腰部的保暖。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-12-17 2103次
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中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛中醫(yī)可以通過針灸、按摩以及口服藥物的方法緩解筋膜炎疼痛，對于腰筋膜疼痛的患者來說，可以選擇活血化瘀，祛風除濕的中成藥或中藥湯劑進行治療，口服藥物可以選擇腰痛寧膠囊，外用藥物可以選擇云南白藥氣霧劑，同時結(jié)合針灸、按摩治療，能夠有效的緩解筋膜炎引起的疼痛?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，最好睡硬板床，避免熬夜
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-26 0次
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胸口筋膜炎疼痛特點如果病人出現(xiàn)了胸口筋膜炎的情況，疼痛的特點主要是出現(xiàn)胸口部位有酸脹疼痛的情況，有時會伴有胸口部位僵硬，板脹，或者是重壓感，特別是在晨起或者是受涼以后癥狀格外明顯，癥狀常反復的發(fā)作，會影響病人正常的生活。所以在病人出現(xiàn)胸口筋膜炎情況以后，一定要避免長時間伏案工作，避免受涼，避免胸口部外傷，以免導致筋膜
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 830次
