問備孕期間吃黑豆好嗎

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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 11822次

• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

  02:11
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 12742次

• 備孕期間吃黑豆好嗎
  在備孕期間患者適當(dāng)多吃黑豆對備孕是有好處的，因為黑豆含有豐富的雌激素，是有助于排卵，并且有助于增加子宮內(nèi)膜的容受性，對于懷孕是非常有幫助。在備孕間也需要保持營養(yǎng)的均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說可以多吃雞蛋，魚肉，雞肉等。也需要適當(dāng)吃新鮮的蔬菜以及水果，水果中富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)。備孕期間也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發(fā)生。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 2153次

• 備孕期間如何吃黑豆
  黑豆含有植物性雌激素，具有補腎的功效，對維持卵巢功能具有良好的作用。所以在備孕期間吃黑豆對懷孕是有很好的幫助。簡單的食用方法是把黑豆單純煮熟即可，必要時可以少加點鹽增加食欲，或者將黑豆做成豆?jié){飲用。還有一種辦法，將黑豆磨面與白菜或者其他蔬菜做成小豆腐。或者黑豆與黑糯米、花生、大米、小米等其他谷物混合煮熟食用。具體根據(jù)自己的口味，去調(diào)理進食即可。
  語音時長 01:08”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 4357次

• 備孕期間如何吃黑豆
  病情分析：備孕期間可以將黑豆做成黑豆?jié){ ，每天大約十克左右的黑豆 ，每天早上一杯 ，連續(xù)喝6-7天，間斷喝也是可以的。意見建議：備孕期間需要均衡飲食，多吃水果和蔬菜，女性適當(dāng)口服葉酸，男性忌煙忌酒，雙方適當(dāng)活動，可以幫助提高受孕幾率。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-17 3612次

• 備孕期間黑豆要怎么吃
  病情分析：黑豆作為食物，在備孕期有一定的促排卵作用，食用方法簡單，可以將黑豆煮粥吃，或者與其他豆類一起打成豆?jié){食用，或者直接煮了吃，每天適量即可。意見建議：建議在備孕期間，注意飲食調(diào)節(jié)，作息安排及減少抽煙，喝酒，更有利于優(yōu)生，蛋白質(zhì)補充建議每天100克，蔬菜類達到800克左右，少油少鹽少糖，堅持運動。并做好孕前檢查。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1704次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  備孕期間多吃酸奶，對身體也是有好處的，可以為機體提供營養(yǎng)，也有利于促進腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘的癥狀。吃酸奶對女性也是有益處的。在備孕期間，飲食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)。備孕期間作息時間也要規(guī)律，不要
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 199次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  在備孕期間多喝酸奶是不好的，因為容易造成胃酸或體內(nèi)酸堿失衡等。所以女性在備孕期間飲食一定要搭配合理，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在此期間，建議女性盡量減少到人口密集的公共場所，同時也要保證充
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次