問抑郁癥患者平時吃什么好
病情描述:
抑郁癥患者平時吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
有抑郁癥的患者,飲食上并沒有什么特殊需要注意的。在正常飲食的情況下,可以適當(dāng)滿足患者飲食的喜好。但是應(yīng)戒煙,戒酒,患者服用抗抑郁藥物,是不能吸煙喝酒的。除了服用抗抑郁藥物,還應(yīng)該給予心理治療,多與患者溝通,促進(jìn)患者的人際交往能力和心理適應(yīng)能力。
意見建議:
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抑郁癥吃什么藥好通常抑郁癥吃藥目前包括幾大類,首先臨床常用的五羥色胺再攝取抑制劑,它包括通常的五朵金花,比如說賽樂特、左樂復(fù),氟伏沙明、蘭釋、來士普、西酞普蘭、艾司西酞普蘭,針對病人如果說焦慮癥狀,比較明顯的話,我們優(yōu)先推薦比如說來士普,左樂復(fù)、賽洛特,針對病人低動力的,我們優(yōu)先推薦百憂解,同時針對病人失眠的,睡覺不好的優(yōu)先推薦米氮平,針對病人肢體疼痛比較厲害的,合并抑郁優(yōu)先推薦怡諾思等藥物,同時我們還會有一些其他類的藥物,比如說有的病人吃阿米替林效果比較好,這樣我們有時候也會給病人,甚至我們會給病人吃一些,就是改善癥狀的中藥,你比如說我們常用的烏靈膠囊,常用的疏肝解郁膠囊,常用的甜夢口服液等一系列藥物也可以用,甚至臨床上還用安神補(bǔ)腦液,這一類的藥物也可以。
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抑郁癥吃什么藥一般中等程度以上的抑郁,應(yīng)該選擇西藥治療。抗抑郁藥分為幾類,最常用的是五羥色胺再攝取抑制劑,代表藥有氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑。這類藥屬于雙通道阻滯,抗抑郁作用比較強(qiáng),適用于有軀體癥狀的抑郁癥患者,代表藥有度洛西汀。去甲腎上腺素和特異性五羥色胺能抗抑郁藥,代表藥是米氮平,適用于抑郁癥伴有失眠的患者。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥,由于副作用比較大,目前臨床應(yīng)用較少。至于應(yīng)用哪一類抗抑郁藥,根據(jù)患者的癥狀不同要進(jìn)行個體化治療??挂钟羲帒?yīng)該小劑量起始,一般首選單一藥物治療,逐漸增加劑量,達(dá)到療效之后,維持治療至少半年以上,甚至是一到兩年,才可以減藥,停藥,患者不可擅自停藥。
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抑郁癥患者平時吃什么好一,抑郁癥患者應(yīng)該多吃糖類,糖類對腦部有安定的作用,多吃糖類能夠提高腦部色氨酸的含量,因而起到安定的作用。二,抑郁癥患者應(yīng)該多吃一些含鈣的食物,可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)吸收消化,易使人保持愉悅的情緒,含鈣較為豐富的食物有豆制品,牛奶,魚,蝦,紅棗,柿子,韭菜,芹菜,香菇等。三,抑郁癥應(yīng)該注意補(bǔ)充鎂,研究表明,鎂有抑制神經(jīng)應(yīng)激性的作用,機(jī)體缺鎂時常常使人郁郁寡歡,乏力,倦怠,情緒消極。四,抑郁癥患者應(yīng)該補(bǔ)充氨基酸,氨基酸對興奮人的精神起十分重要的作用,大腦必須利用氨基酸來制造某種神經(jīng)遞質(zhì),在食物中含豐富氨基酸的牛奶,牛肉,雞肉,魚肉,扁豆等都可以。五,抑郁癥患者還可以補(bǔ)充b族維生素,b族維生素對治療有較大幫助。語音時長 01:44”
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抑郁癥吃什么藥好在臨床上,抑郁癥服用藥物治療是非常關(guān)鍵的,具體哪一種藥物更加好,要根據(jù)病人的情況。特別是在臨床上治療抑郁癥的藥物比較多,主要是以五羥色胺再攝取抑制劑為主,主要是通過改善患者大腦內(nèi)五羥色胺或去甲腎上腺素神經(jīng)遞質(zhì)功能的紊亂而改善抑郁癥的相關(guān)癥狀。臨床上可以應(yīng)用,如帕羅西汀,氟西汀,文拉法辛,度洛西汀,舍曲林,西酞普蘭,艾司西酞普蘭,或者是米氮平,曲唑酮等藥物。通過上述藥物系統(tǒng)規(guī)范,全病程足量足療程治療,往往抑郁癥的癥狀能夠取得良好的改善。如果效果欠佳,也可以選擇傳統(tǒng)的抗抑郁藥物如多慮平,馬普替林,阿米替林,氯丙米嗪等藥物??傮w來說,全病程治療是治療疾病康復(fù)的關(guān)鍵。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:16”
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抑郁癥吃什么食物好病情分析:飲食上需要以清淡的食物為主,比如可以吃蔬菜粥、水果粥、爛面條、水煮菜等食物,有助于消化。多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)某阅填悺⒌邦惡投怪破芬约叭忸惖仁澄?,保證攝入充足的維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)和微量元素,提高身體的抗病能力。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食和饑餓無度。意見建議:抑郁癥患者除飲食控制外,要注意保持心情愉悅,以樂觀、開朗、豁達(dá)的心態(tài)接受治療。保持規(guī)律的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
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老年抑郁癥吃什么好病情分析:老年抑郁癥主要吃一些清淡的容易消化的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,可以吃蘋果、梨子、葡萄、芹菜、青菜等,這些水果蔬菜富含維生素c、維生素e,有抗氧化的作用,能改善老年抑郁。避免吃一些高脂、高鹽的食物。意見建議:建議患者,除了飲食以外,還要多注意,控制高血壓、糖尿病,避免這些引起身體不適的疾病,避免因為疾病導(dǎo)致患者的信心下降。
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抑郁癥患者平時吃什么好一、抑郁癥患者應(yīng)多吃糖類,多吃含鈣食物,多補(bǔ)充鎂補(bǔ)充氨基酸和b族維生素,抑郁癥患者應(yīng)多吃糖類,糖類對腦部有安定的作用,多吃糖類能夠提高腦部色氨酸的含量,因而起到安定的作用,飲食中多糖類含量可以造成五羥色胺流失以及產(chǎn)生抑郁癥,如果你感到緊張而希望放松心情是可以吃較多的糖類。二、抑郁癥患者應(yīng)多吃一些含鈣
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產(chǎn)后抑郁癥患者吃什么食物好產(chǎn)后抑郁癥患者可以吃高蛋白質(zhì)、高維生素的食物,也可以選擇吃一些色香味俱全的食物會比較好。產(chǎn)后抑郁癥患者在日常的飲食中可以選擇多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,比如魚肉、瘦肉、雞蛋等,也可以多吃一些高維生素的食物,比如菠菜、香蕉、蘋果等,對于維持身體的正常生理功能有一定的幫助,患有產(chǎn)后抑郁癥的患者可能會出現(xiàn)對食
