問(wèn)l睡眠不好吃什么藥好

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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說(shuō)小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30464次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類(lèi)水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋(píng)果等，這類(lèi)水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話(huà)說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，增加體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 52222次

• 睡眠不好吃什么藥好
  睡眠不好不建議吃藥，會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，不要太計(jì)較睡眠的量，對(duì)睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也不一樣。年齡越小睡眠量需要愈多，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠會(huì)逐漸減少，一個(gè)人一天并非一定要睡上八個(gè)或七個(gè)小時(shí)，合理的睡眠亦能減除疲勞。保持精神愉快，能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，相反如果對(duì)睡眠的量過(guò)分計(jì)較，常因少睡半小時(shí)而心神不寧的，睡個(gè)好覺(jué)只能是有害無(wú)益。要注意飲食習(xí)慣，晚上不要吃的過(guò)飽或空腹睡覺(jué)，這兩種情況都會(huì)影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂(lè)，也不要從事過(guò)分緊張的腦力活動(dòng)，做些能松弛身心的活動(dòng)，如洗個(gè)熱水澡，看一些消閑性的書(shū)刊、報(bào)紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來(lái)緩解，而且不建議吃藥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 9523次

• 睡眠不好吃什么藥好
  治療失眠的藥。失眠是因?yàn)榫駢毫ι鐣?huì)心理等因素，以及某些慢性疾病引起的入睡困難等一系列癥狀。西醫(yī)治療失眠主要有以下的藥物，可選擇地西泮，艾司唑侖，還有就是佐匹克隆等一系列藥物。對(duì)于入睡困難可以選擇三唑侖，對(duì)于睡眠維持障礙可選用氯硝西泮、氟西泮、硝西泮等等。另外對(duì)于老年失眠患者非藥物治療如睡眠衛(wèi)生教育。比如說(shuō)：下午四點(diǎn)以后避免食用咖啡、濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒、規(guī)律的體育鍛煉、睡前不要大吃大喝或者是吃不易消化的食物。睡前至少一小時(shí)不要看容易引起大腦興奮的影視節(jié)目或者是腦力勞動(dòng)，臥室環(huán)境要舒適等等。建議睡眠質(zhì)量差的患者在睡前服用一些小米、核桃、葵花子等一系列食物來(lái)改善相應(yīng)的癥狀，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 15945次

• 睡眠不好吃什么藥
  睡眠不好不建議吃藥，會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，不要太計(jì)較睡眠的量，對(duì)睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也不一樣。保持精神愉快，能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，相反如果對(duì)睡眠的量過(guò)分計(jì)較，常因少睡半小時(shí)而心神不寧的，睡個(gè)好覺(jué)只能是有害無(wú)益。 要注意飲食習(xí)慣，晚上不要吃的過(guò)飽或空腹睡覺(jué)，這兩種情況都會(huì)影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂(lè)，也不要從事過(guò)分緊張的腦力活動(dòng)，做些能松弛身心的活動(dòng)，如洗個(gè)熱水澡，看一些消閑性的書(shū)刊、報(bào)紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來(lái)緩解，而且不建議吃藥的。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5805次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  病情分析：女人睡眠不好情況比較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮纫恍┌采裱a(bǔ)腦液來(lái)緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定劑量的維生素B1或者是谷維素來(lái)緩解。絕經(jīng)期的女性也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌性激素來(lái)緩解睡眠不好的情況。意見(jiàn)建議：女性的睡眠出現(xiàn)障礙時(shí)，盡量不要胡亂的服用藥物，要遵醫(yī)囑，按時(shí)定劑量的吃藥。平時(shí)要注意放松心情，避免情緒過(guò)度緊張。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-03-17 2102次

• 睡眠不好吃什么藥好
  睡眠不好患者一般吃安神補(bǔ)腦液、歸脾丸、朱砂安神丸等藥比較好。1、安神補(bǔ)腦液：睡眠不好通常與疾病、心理、環(huán)境、藥物等因素有關(guān)。安神補(bǔ)腦液具有生精補(bǔ)髓、強(qiáng)腦安神等作用，可以治療由精血不足、心神失養(yǎng)等原因?qū)е碌娜胨щy、多夢(mèng)易醒、神疲乏力等癥狀。2、歸脾丸：本藥是由歸脾湯制成的丸劑，其中含有黨參、炒酸棗仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、牛奶以及蜂蜜等，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)進(jìn)行治療。睡眠不好可能是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、睡前過(guò)度興奮、神經(jīng)衰弱以及腦神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌?，睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ?、小米粥、燕麥片、紅棗、桂圓、杏仁、核桃、蜂蜜、蘋(píng)果、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-12 1540次