問高血壓的人什么不能吃
病情描述：
高血壓的人什么不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析：
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 4465次
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 4014次
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高血壓的人什么不能吃高血壓的人不要吃以下食物，例如肥肉，排骨，魚籽，脊髓，骨髓以及燒烤類食物，盡量不要吃臘肉燒烤，火腿腸等，盡量的少吃腌制食品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，里面還有大量的亞硝酸鹽，含鹽也是比較高的，含鹽較多可以引起鈉水潴留加重血壓升高。除此之外，高血壓病人建議低鹽，低脂飲食，多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等。水果包括橘子，橙子，梨，蘋果，西瓜，葡萄等，可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。語音時長 1:10”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-28 5794次
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高血壓的人不能吃什么高血壓的病人要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉、動物的內(nèi)臟、蛋黃、無鱗的魚類，這些食物脂肪以膽固醇含量比較高，吃得太多會導致動脈粥樣硬化，從而引起血壓進一步升高。另外，高血壓的病人要避免吃含鹽量較高的食物，因為鈉鹽攝入過多，有可能會導致血壓進一步升高，所以要避免吃腌制的食品。高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣可以補充維生素，補充膳食纖維有助于控制血脂，預防動脈粥樣硬化。高血壓的患者還要避免飲酒。高血壓的患者要注意休息，避免勞累，避免重體力勞動，避免劇烈的體育運動，保證充足的睡眠。高血壓的患者還需要在醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范地應用降壓藥物，控制血壓，預防并發(fā)癥的存在。語音時長 01:47”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-20 3424次
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高血壓的人不能吃什么高血壓的人日常中不能吃過多太咸的各種食物，即每日食鹽的攝入量應少于6克。不能進食太油膩的食物，因含有太多的飽和脂肪酸。也不能抽煙喝酒，因煙草對血壓的控制有不利影響。不能進食太甜的食物，因高血壓人群多伴有糖代謝異常。不建議飲用濃茶、濃咖啡等興奮性飲品。此外，還不建議吃某些能影響血壓的中藥材如甘草片，含有咖啡因的藥品等。
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 2901次
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有高血壓的人不能吃什么病情分析：高血壓的患者不能吃過咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜干，咸豆腐，也不能吃過于油膩的食物，比如肥肉，豬蹄，動物的內(nèi)臟。高血壓的患者也不能抽煙喝酒。高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要清淡，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。意見建議：高血壓患者除了飲食調(diào)整之外，還應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，適合高血壓患者的體育運動有游泳，慢跑，快走，打太極拳，騎自行車。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-27 2005次
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有高血壓的人不能吃什么有高血壓的人一般不能吃咸菜、辣椒、鹽酸米多君片等食物或藥物。1、咸菜：咸菜一般是腌制而成，含有的鹽分比較多，如果攝入鹽分過多，會引發(fā)水鈉潴留現(xiàn)象，還可能會因為排尿量減少而影響血壓的控制，甚至會引起血壓升高。2、辣椒：辣椒屬于辛辣刺激性的食物，如果在出現(xiàn)高血壓的情況后吃辣椒可能會增加身體的負擔，還可能
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
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高血壓的人能吃什么高血壓患者的飲食原則就是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽，每天的食鹽攝入量最好是控制在五克以內(nèi)，平?？梢远喑孕┒诡?、豆制品、奶制品、蔬菜水果。像芹菜比較適合高血壓食用，因為芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、蘿卜素，還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉，葉莖中還含有有效的成分：芹菜苷和揮發(fā)油，這兩
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 266次
