問長時(shí)間站立和走路引起腳疼怎么辦

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• 長時(shí)間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時(shí)間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導(dǎo)致的。患者可以通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。1、日常護(hù)理：如果患者是由于長時(shí)間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時(shí)間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護(hù)頸椎功能。平時(shí)可積極參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉強(qiáng)度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動(dòng)障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時(shí)間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:03
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64818次

• 糖尿病引起腳爛怎么辦

  糖尿病到了一定的階段，可以出現(xiàn)各種類型的并發(fā)癥，可以有全身的并發(fā)癥，同時(shí)也可以有肢體的的并發(fā)癥，通常是跟血管的并發(fā)病緊密相關(guān)的，也就是說引起了動(dòng)脈的狹窄或者動(dòng)脈的閉塞，既可以是大血管，也可以是中血管，還可以引起末梢的循環(huán)的障礙。一旦出現(xiàn)這種情況，很多病人在癥狀上出現(xiàn)間歇性跛行、靜息痛這些，甚至還可能出現(xiàn)潰瘍、壞死，嚴(yán)重的可以累及到骨骼本身，從而引起骨髓炎。那么到了這一步，截肢的可能性就非常的大了，當(dāng)然在治療上，我們的原則還是盡可能的要疏通血管，可以采用手術(shù)的方法，或者介入的方法，還可以通過藥物來改善它的循環(huán)。當(dāng)然傷口的處置是非常重要的，是有講究的，在進(jìn)行這些治療的同時(shí)，一定不要忽視它的原發(fā)病，也就是糖尿病的有效治療，這點(diǎn)非常的關(guān)鍵。

  

  01:16
  楊寶鐘 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-09-20 11874次

• 長時(shí)間走路腳疼怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀可以先按以下的方案處理一下：第一，馬上脫掉走路時(shí)穿的鞋子，找一個(gè)比較深的桶，灌滿涼水，一定要沒過小腿，然后使雙腳浸泡十到二十分鐘，注意一定要用涼水，在這個(gè)時(shí)候使用熱水泡腳會(huì)使足部的腫脹，疼痛加重的，這是一種錯(cuò)誤的處理方法，泡完腳以后可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油或者云南白藥這些外用藥物。第二，夜間睡眠的時(shí)候要把腳部使用枕頭墊高一下，這樣有利于血液的回流，同時(shí)有利于消腫止痛。第三，如果疼痛較劇烈還可以口服一些尼美舒利或者布洛芬或者雙氯芬酸鈉這類的藥物，他們可以起到迅速的消炎，止痛，消腫的效果。一般情況下經(jīng)過這樣的處理大部分癥狀都有所緩解，如果在足背的位置發(fā)現(xiàn)幾個(gè)特別疼痛的點(diǎn)，可能就伴有了疲勞骨折，這種情況是要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科就診的。
  語音時(shí)長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 25042次

• 長時(shí)間站立腿腫怎么辦
  長時(shí)間站立腿腫，首先應(yīng)該立即進(jìn)行休息，并且盡量將腿舉于高位，通常這是由于長時(shí)間的站立，導(dǎo)致的腿部血液回流障礙引起的水腫。如果水腫不是很嚴(yán)重，可以采取雙腿舉高位，最好是高于身體其它的部位，有利于淤積的血液回流。還可以適當(dāng)?shù)陌茨δ[脹的腿部，以刺激腿部的神經(jīng)，加快血液的流動(dòng)，對于消腫有好處。還有就是用一些溫?zé)岬乃笸?，有助于血管的擴(kuò)張，促進(jìn)血液的循環(huán)，起到消腫的作用。如果水腫比較嚴(yán)重，或者用了以后效果不佳，盡快去醫(yī)院及時(shí)的就診。還有可能是由于一些平時(shí)不注意造成的或者是年齡較大造成的，老年群體血液循環(huán)本身就會(huì)慢一些，長時(shí)間的站立就會(huì)引起下肢的一些腫脹、疼痛等。
  語音時(shí)長 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7658次

• 長時(shí)間站立腳疼怎么辦
  病人出現(xiàn)了長時(shí)間站立腳疼的情況，首先站立時(shí)，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息，這樣可以有效緩解腳疼。建議患者每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳，可以起到緩解疲勞，活血化瘀的效果。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-07 8103次

• 長時(shí)間走路腳疼怎么辦
  病情分析：長時(shí)間走路腿疼，通常都是因?yàn)槟_部的軟組織出現(xiàn)勞損或者炎癥而導(dǎo)致的，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，再結(jié)合一些活血通絡(luò)，消腫止痛的中成藥，效果是比較好的。另外，也可以適當(dāng)給予熱敷或者是利用熱水來泡腳處理，都能夠很好的緩解癥狀。意見建議：平時(shí)要注意腳步，適當(dāng)休息，避免長時(shí)間站立或者走路，更加不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)，也必須要注意腳部保暖，尤其是冬天必須要穿厚一點(diǎn)的襪子，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1903次

• 長時(shí)間站立腳腕疼怎么辦
  長時(shí)間站立腳腕疼，可根據(jù)不同的原因選擇物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。引起患者上述癥狀常見的原因有：骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。1、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，如果患者腳腕部位出現(xiàn)了骨質(zhì)增生可能會(huì)刺激局部神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛的感覺。如果情況比較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 長時(shí)間站立腳底疼是怎么回事怎么辦
  長時(shí)間站立腳底疼可能是勞累造成的，還有可能是足底筋膜炎引起的，不排除是骨質(zhì)增生的原因，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對因治療。1、勞累：因?yàn)榻?jīng)歷了長時(shí)間的站立，腳底部位的肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，從而出現(xiàn)疼痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、足底筋膜炎：如果患者足
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-01 0次