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    西柚孕婦可以吃嗎

    女, 33歲

    2021-12-13 2368次

    病情描述:

    西柚孕婦可以吃嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    西柚孕婦可以吃,西柚含有大量的維生素C和天然葉酸,可以很好的補充懷孕期間所需營養(yǎng),也有利于胎兒的生長發(fā)育。葉酸有預防胎兒畸形的作用。

    意見建議:

    建議懷孕期間飲食方面要多樣化,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些含維生素豐富的蘋果、橙子、葡萄等新鮮水果,還可以適量吃一些含蛋白質豐富的牛奶、瘦肉、魚等。保持充足睡眠和愉悅心情,定期做孕檢。

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