專家建議: 可以吃
建議用量: 100g（約半個(gè)）/天
慎食人群: 糖尿病的人群、對(duì)西柚過(guò)敏人群
宜食原因: 西柚并不是高糖水果，其富含高蛋白、粗纖維質(zhì)、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)，孕婦吃了后可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，而且不會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
注意事項(xiàng): 一般都是直接吃，但吃時(shí)也要注意吃的量，不可以過(guò)多吃。
正文:
孕婦一般是可以吃西柚的。
建議用量：100g（約半個(gè)）/天。
孕婦飲食應(yīng)該多樣化，葷素搭配，避免高鹽、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性和生冷食物。西柚并不是高糖水果，其富含高蛋白、粗纖維質(zhì)、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)，孕婦吃了后可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，而且不會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
西柚一般都是直接吃，但吃時(shí)也要注意吃的量，不可以過(guò)多吃，以免造成腸胃不適。同時(shí)患有糖尿病的人群要避免吃西柚，以免影響血糖控制。對(duì)西柚過(guò)敏人群也不可以吃，以免產(chǎn)生皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。
孕婦要多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的勞累，要適當(dāng)?shù)呐P床休息，天氣變化注意防寒保暖，及時(shí)的添加衣物等，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
