問如何應(yīng)對更年期綜合癥

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• 什么是更年期綜合癥

  更年期綜合征實(shí)際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時(shí)間，由于體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實(shí)際上更年期綜合征，這個防治措施還是主要見于兩方面，一個是西醫(yī)的治療，一個是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代，就是補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素一定要進(jìn)行身體檢查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中藥治療更年期綜合征實(shí)際上是安全有效的，因?yàn)楦昶谶@個階段，女性會出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫(yī)中藥的調(diào)理，可以改變這些情況，同時(shí)潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。

  

  01:41
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-27 19649次

• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時(shí)運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 19062次

• 更年期綜合癥
  更年期綜合癥，是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動或者是減少，所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn)，主要為月經(jīng)紊亂，血管收縮功能不穩(wěn)定，自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠(yuǎn)期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常，骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補(bǔ)充治療，鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食，建立健康的生活的方式。
  語音時(shí)長 1:02”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-09-19 13984次

• 更年期腸胃綜合癥
  更年期腸胃綜合征是非常多見，癥狀表現(xiàn)為心慌、失眠、煩躁、盜汗、易怒。在胃腸道方面的癥狀表現(xiàn)可能會有腹脹、腹瀉、便秘，甚至腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。對于更年期腸胃綜合征方面的表現(xiàn)主要是沒有器質(zhì)性的腸胃疾病，但是病程發(fā)展比較緩慢，癥狀也比較明顯，大部分在白天的時(shí)候比較明顯，夜間往往不明顯。如果是出現(xiàn)了腹瀉可能一天會有十多次，但是腹瀉的總量往往不會超過正常量，往往比正常量偏少。另外可能會有排便困難里急后重這樣的感覺，還有可能會出現(xiàn)浮躁，比較嚴(yán)重的一些可能會出現(xiàn)惡心、腹痛。另外就是有可能會出現(xiàn)便秘，這種情況的話往往不太多見，但是也有可能會出現(xiàn)排便困難，個別會出現(xiàn)腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，這種治療可以口服一些谷維素，促進(jìn)睡眠減輕癥狀。
  語音時(shí)長 1:14”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-21 9763次

• 如何度過更年期綜合癥
  病情分析：對于更年期綜合征來說，可以通過針灸、按摩以及口服中藥等調(diào)理方法。更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后激素波動或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀，與卵巢功能衰竭有一定的關(guān)系，也與絕經(jīng)年齡遺傳有關(guān)，患者會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、心悸、頭暈等表現(xiàn)癥狀，可以通過口服中藥調(diào)理改善癥狀，結(jié)合針灸按摩等理療效果更好。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免情緒波動過大，要保持心情舒暢，飲食上多吃一些谷物，以及新鮮的蔬菜和水果，多吃點(diǎn)魚，還要多喝水多運(yùn)動。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-23 702次

• 何為更年期綜合癥
  病情分析：更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群，其臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、泌尿生殖道萎縮、外陰干澀、潮熱、潮紅、出汗、抑郁、失眠、煩躁等。意見建議：更年期的女性避免長時(shí)間一個人獨(dú)處，以免加重更年期的癥狀，建議多與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流，進(jìn)入更年期后機(jī)體的抵抗力逐漸低下，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動，補(bǔ)充鈣片，多喝牛奶，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，緩解更年期的癥狀。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-22 1001次

• 更年期綜合癥是什么
  更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征，這種疾病是指女性在絕經(jīng)前后這段時(shí)期，因性激素波動引起軀體及精神心理出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭，導(dǎo)致女性體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生系統(tǒng)發(fā)生改變，當(dāng)卵巢功能降低后，會引起患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間較長以及經(jīng)量增多或減少的現(xiàn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 更年期綜合癥有什么癥狀
  更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，其基本概念是指由于絕經(jīng)期前后性激素水平的異常波動或者降低，期間婦女出現(xiàn)在生理上和心理上的一系列臨床癥狀。其中生理上的臨床表現(xiàn)主要包括：（1）月經(jīng)周期和量的改變；（2）心血管系統(tǒng)表現(xiàn)；（3）骨質(zhì)疏松；（4）泌尿生殖道萎縮改變；（5）自主神經(jīng)官能癥；（6）性欲下降以及其他
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-06-04 2982次