問(wèn)葉酸一天中什么時(shí)候吃

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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 39303次

• 葉酸片什么時(shí)候吃

  葉酸主要作用是預(yù)防胎兒的腦神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的，我們國(guó)家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個(gè)月和懷孕最初三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸。男士可以在備孕期間，每日服用0.4mg葉酸幫助提高精子質(zhì)量。大家可以選擇每天在飯后服用0.4mg葉酸。

  

  00:50
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 5300次

• 備孕一天中什么時(shí)候吃葉酸
  對(duì)于備孕期間的女性，通常都需要提前服用葉酸，而葉酸在一天中什么時(shí)候吃都可以，沒有具體的時(shí)間要求，既可以在晚上睡覺前服用，也可以在早上飯后服用。這是因?yàn)榕栽谌魏螘r(shí)候服用葉酸，都不會(huì)影響葉酸的吸收和代謝，所以就可以根據(jù)自己的時(shí)間情況，來(lái)安排葉酸的服用時(shí)間。通常都建議在備孕前3個(gè)月，就要開始提前服用葉酸，而且在懷孕以后，還需要繼續(xù)服用葉酸，絕大多數(shù)葉酸代謝正常的女性，都需要服用到懷孕3個(gè)月左右。而對(duì)于葉酸代謝異常的女性，可能在整個(gè)孕期都需要服用葉酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-24 7143次

• 葉酸片一天中什么時(shí)候吃最好
  葉酸片是水溶性的維生素，而且副作用就是對(duì)胃腸道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根據(jù)這些癥狀適合在飯后服用，有利于吸收，也可以減少對(duì)胃腸道刺激的這些癥狀。需要注意的是應(yīng)該嚴(yán)格的控制每日的服用量，不可以使用大劑量的葉酸片，以免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生這種不良的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-14 89049次

• 備孕葉酸一天中什么時(shí)候吃
  病情分析：在備孕期間需要服用葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，服用葉酸的時(shí)間，沒有具體的要求，可以晚上睡覺前服用，也可以早上飯后服用，什么時(shí)候服用，都不會(huì)影響葉酸的吸收和代謝。意見建議：建議在備孕前三個(gè)月開始服用葉酸，一直服用到懷孕三個(gè)月之內(nèi)。在備孕期間還應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，不熬夜，飲食要溫軟易消化。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-30 1402次

• 葉酸一天什么時(shí)候吃最好
  病情分析：葉酸最好是飯后半小時(shí)服用，以免對(duì)胃腸道有刺激，只要是規(guī)律的時(shí)間服用都可以，堅(jiān)持每天在同一時(shí)間服用，從懷孕的前三個(gè)月開始服用，一直服用到懷孕后的前三個(gè)月，如果不是嚴(yán)重的葉酸缺乏，每天服用一片，能有效的預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷。意見建議：懷孕期間按時(shí)產(chǎn)前檢查，前三個(gè)月禁止性生活，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-11 4501次

• 葉酸片一天中什么時(shí)候吃最好
  葉酸片是水溶性的維生素，而且副作用就是對(duì)胃腸道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根據(jù)這些癥狀適合在飯后服用，有利于吸收，也可以減少對(duì)胃腸道刺激的這些癥狀。需要注意的是應(yīng)該嚴(yán)格的控制每日的服用量，不可以使用大劑量的葉酸片，以免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生這種不良的作用。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 1513次

• 葉酸一天什么時(shí)候吃吸收最好
  葉酸服用的時(shí)間沒有特殊要求，可以在早上服用，也可以在睡覺前服用，所以不存在葉酸一天中什么時(shí)候吃吸收最后的說(shuō)法，但對(duì)于胃腸功能較差者，建議在餐后一小時(shí)服用。葉酸屬于水溶性維生素，服用葉酸后由胃腸道吸收，并由腎臟代謝，但并不會(huì)因?yàn)榉帟r(shí)間不同，而導(dǎo)致吸收效果不同，所以可以根據(jù)需要自行安排時(shí)間服用。但由于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 2396次