問晚上抽煙會胖嗎

2020-02-08 1398次

為你推薦

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4528次

• 喝碳酸飲料會胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發(fā)肥胖的，特別是經(jīng)常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 86812次

• 晚上喝粥會胖嗎
  晚上喝粥會不會發(fā)胖，是根據(jù)喝粥的具體時間和粥量的多少以及粥的種類，品質(zhì)，和喝粥是否進行運動而定的。如果晚上睡前喝一些，容易導致長胖的粥比如大渾大油的粥類，喝完后又沒有積極的運動，當然是會導致長胖的，特別是長期宵夜和一些葷的粥類，特別容易導致長胖。如果晚上距離睡前四小時以上喝一些清淡的粥類比如清粥、菜粥、綠豆粥。喝粥以后給予積極的運動，一般是不會導致長胖的。粥是國人非常喜愛的食物，它可以調(diào)節(jié)胃口，可以增進食欲，還可以補充機體的能量和水分，粥作為養(yǎng)生保健的佳品，值得我們多多飲食，但是我們卻不建議再晚上臨睡前過多的喝粥，因為晚間喝粥容易導致夜間尿量增多，尿頻不利于夜間睡眠，晚上喝粥，還容易導致長胖，所以我們建議在睡前四小時內(nèi)不要過多的喝粥。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-18 47635次

• 晚上吃魚會胖嗎
  晚上適量的吃魚是不會讓人發(fā)胖的，因為魚肉含糖量并不高，但他的蛋白質(zhì)含量比同量的豬肉和雞蛋要好出許多，這些蛋白質(zhì)可以促進人體健康，但不會讓人發(fā)胖，其次魚肉可以幫助降血脂，而且魚肉比較松軟，有利于消化，一般來說是不會發(fā)胖的。不過魚肉雖好也是要適量吃的，所以晚上可以吃魚，但是建議不要每天都吃。魚肉可以幫助人體發(fā)育，因為魚肉的蛋白質(zhì)含量是非常高的，可以幫助補充營養(yǎng)，提高免疫力，促進生長發(fā)育，所以處于發(fā)育階段的孩子可以多吃魚肉，其次魚肉里有許多不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸可以幫助排除膽固醇，有利于幫助降低人體內(nèi)的膽固醇含量，而且魚肉也可以幫助降低人體血脂，總之是非常促進人體健康的。
  語音時長 1:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 57355次

• 晚上吃魚會胖嗎
  晚上吃魚一般是不會胖的。魚的種類很多，并且營養(yǎng)價值非常高，它是低熱量、低脂肪、高蛋白食物。它富含人體必需的維生素A、維生素E、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素，晚上吃一些魚可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，提高身體的抗病能力，并不會導致人體發(fā)胖的。但是在吃魚的時候一定要適量，不要過多進食，否則
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 晚上喝水會胖嗎
  晚上喝水不會發(fā)胖的，正確的喝水方式可以幫助體內(nèi)的新陳代謝，有一定的減肥作用，但是喝水過多很可能會引起浮腫，加重腎臟的負擔，反而對身體是不好的，早上一起床空腹喝一大杯水，幫助腸胃的蠕動，上午10點補充點水分，中午吃飯前喝點水可以控制食欲，對減肥有好處，下午4點左右補充水。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-30 120次

• 晚上吃益生菌燕麥會胖嗎
  您好，晚上吃這些只要不加糖，熱量不高，一般不會胖
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-30 3003次

• 減肥期間晚上吃紅薯會胖嗎
  您好 食用過量會引起發(fā)胖
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-03-02 2300次